maanantai 7.7.
Aamupala
Riisipuuroa (L, G), Kanelisokeria (L, M, G, VE), Leikkelemakkara (L, M, G), Edamjuusto (L, G), Kurkku (L, M, G, VE)
Riisipuuroa
Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), puuroriisi (Riisi), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 88 kcalEnergia, kJ: 366 kJ
Rasva: 4,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 10,1 g
josta sokereita: 0,5 g
Proteiini: 1,1 g
Suola: 0,5 g
Kanelisokeria
Ainesosat:
hienosokeri (Sokeri), kaneli (Kaneli (muu kuin EU).)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 394 kcalEnergia, kJ: 1673 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 96,8 g
josta sokereita: 92,9 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0 g
Leikkelemakkara
Ainesosat:
leikkelemakkara (liha (viljaporsas, broileri), vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, jodioitu suola, kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (mustapippuri, chili). Viljaporsaan-, ja broilerinlihan alkuperä Suomi)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 163 kcalEnergia, kJ: 678 kJ
Rasva: 12 g
josta tyydyttynyttä: 4,1 g
Hiilihydraatit: 5,2 g
josta sokereita: 0,3 g
Proteiini: 9 g
Suola: 1,5 g
Edamjuusto
Ainesosat:
edamjuusto (pastöroitu MAITO (Viro Saaremaa, Hiiumaa), happamuudensäätöaine kalsiumkloridi, suola, hapate, juoksute.)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 328 kcalEnergia, kJ: 1364 kJ
Rasva: 24 g
josta tyydyttynyttä: 15 g
Hiilihydraatit: 0 g
josta sokereita: 0 g
Proteiini: 28 g
Suola: 1,2 g
Kurkku
Ainesosat:
kurkkuRavintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 11 kcalEnergia, kJ: 47 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 0 g
Lounas
Jauhelihakastiketta (L, M, G), Keitettyä perunaa (L, M, G, VE), Lämpimiä kasviksia (L, M, G, VE), Keksejä
Jauhelihakastiketta
Ainesosat:
vesi, Jauheliha broileri-nauta (suomalainen broilerinliha 73%, suomalainen naudanliha 26%, vesi, jodioitu suola.), sipuli (sipuli), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), sinappi, tomaattisose (Tomaatit 100%), lihaliemijauhe (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, sitruunamehujauhe (maltodekstriini, sitruunamehu),valkosipulijauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.), rapsi/rypsiöljy (rapsiöljy), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprikajauhe (EU tai muu kuin EU).), hienosokeri (Sokeri), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 94 kcalEnergia, kJ: 395 kJ
Rasva: 4,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,4 g
Hiilihydraatit: 4,1 g
josta sokereita: 1,1 g
Proteiini: 8,6 g
Suola: 0,8 g
Kalakeittoa
Ainesosat:
perunakuutio (Peruna), kolmen kalan kuutio, vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), porkkana (Porkkana), purjosipuli (Purjosipuli), sipuli (sipuli), kalaliemijauhe (Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska) 14 %, perunatärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, sitruunamehu. Saattaa sisältää pieniä määriä nilviäisiä ja äyriäisiä. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.), tilli (tilli), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), jauhettu maustepippuri (Maustepippuri (muu kuin EU).), valkopippuri (Valkopippuri.)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 70 kcalEnergia, kJ: 294 kJ
Rasva: 1,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 8,3 g
josta sokereita: 1 g
Proteiini: 4,8 g
Suola: 0,7 g
Keitettyä perunaa
Ainesosat:
perunaRavintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 75 kcalEnergia, kJ: 315 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g
Lämpimiä kasviksia
Ainesosat:
porkkana-parsakaali-kukkakaalisekoitus (parsakaali, porkkana, kukkakaali)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 33 kcalEnergia, kJ: 140 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 5,1 g
josta sokereita: 4 g
Proteiini: 2,5 g
Suola: 0 g
Keksejä
Ainesosat:
suklaapisarakeksi (VEHNÄjauho, suklaanmakuiset palat 27 % (sokeri, kokonaan kovetettu palmurasva, vähärasvainen kaakaojauhe, emulgointiaine [SOIJAlesitiini], aromit [vanilliini, kaakao-suklaa], margariini (kasviöljy [palmu, rapsi], vesi, emulgointiaineet [E471, rapsilesitiini], suola, väri [E160a], aromi), sokeri, HERAjauhe, suola, nostatusaineet (E503, E500), aromit. Saattaa sisältää jäämiä KANANMUNISTA, MAAPÄHKINÖISTÄ, PÄHKINÖISTÄ JA SEESAMINSIEMENISTÄ.)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 494 kcalEnergia, kJ: 2068 kJ
Rasva: 25,9 g
josta tyydyttynyttä: 8,5 g
Hiilihydraatit: 60,4 g
josta sokereita: 34,9 g
Proteiini: 4,8 g
Suola: 0,4 g
Päivällinen
Kalakeittoa (L, G)
Kalakeittoa
Ainesosat:
perunakuutio (Peruna), kolmen kalan kuutio, vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), porkkana (Porkkana), purjosipuli (Purjosipuli), sipuli (sipuli), kalaliemijauhe (Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska) 14 %, perunatärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, sitruunamehu. Saattaa sisältää pieniä määriä nilviäisiä ja äyriäisiä. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.), tilli (tilli), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), jauhettu maustepippuri (Maustepippuri (muu kuin EU).), valkopippuri (Valkopippuri.)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 70 kcalEnergia, kJ: 294 kJ
Rasva: 1,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 8,3 g
josta sokereita: 1 g
Proteiini: 4,8 g
Suola: 0,7 g
Jauhelihakastiketta
Ainesosat:
vesi, Jauheliha broileri-nauta (suomalainen broilerinliha 73%, suomalainen naudanliha 26%, vesi, jodioitu suola.), sipuli (sipuli), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), sinappi, tomaattisose (Tomaatit 100%), lihaliemijauhe (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, sitruunamehujauhe (maltodekstriini, sitruunamehu),valkosipulijauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.), rapsi/rypsiöljy (rapsiöljy), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprikajauhe (EU tai muu kuin EU).), hienosokeri (Sokeri), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 94 kcalEnergia, kJ: 395 kJ
Rasva: 4,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,4 g
Hiilihydraatit: 4,1 g
josta sokereita: 1,1 g
Proteiini: 8,6 g
Suola: 0,8 g
Keitettyä perunaa
Ainesosat:
perunaRavintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 75 kcalEnergia, kJ: 315 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g
Lämpimiä kasviksia
Ainesosat:
porkkana-parsakaali-kukkakaalisekoitus (parsakaali, porkkana, kukkakaali)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 33 kcalEnergia, kJ: 140 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 5,1 g
josta sokereita: 4 g
Proteiini: 2,5 g
Suola: 0 g
Iltapala
Jogurttibuffet (L), Goudajuusto (L, G), Broileripalvileikkele (L, M, G), Tomaatti (L, M, G), Hedelmiä (L, M, G, VE)
Jogurttibuffet
Ainesosat:
jogurtti (pastöroitu suomalainen rasvaton LUOMUMAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium sp.), hedelmämysli (TÄYSJYVÄVEHNÄHIUTALE 34% (vehnä: EU), TÄYSJYVÄKAURAHIUTALE 33%, sultana-rusina 6%, friteeratut banaaninpalat 6% (banaani, kookosöljy, sokeri), maissihiutale (maissi, sokeri, suola, OHRAMALLASUUTE), ohrahiutale (OHRA, sokeri, suola, OHRAMALLASUUTE), TÄYSJYVÄRUISHIUTALE 4%, kuivattu taateli paloina 3%, pellavansiemen, auringonkukansiemen. Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää, mantelia, hasselpähkinää, cashewpähkinää, saksanpähkinää, pistaasipähkinää, pekaanipähkinää, parapähkinää, macadamiapähkinää, maitoa, soijaa ja seesaminsiemeniä.), maissihiutale (Maissi 92% (EU), sokeri, OHRAmallasuute, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista, kauraa, maitoa ja soijaa.), mansikkahillo (Sokeri, mansikka 35% (EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti).), vadelmahillo (Sokeri, vadelma 35% (EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti).), auringonkukansiemen (Auringonkukansiemen), kurpitsansiemen (Kurpitsansiemen (Muu kuin EU))Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 65 kcalEnergia, kJ: 270 kJ
Rasva: 1 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 7,9 g
josta sokereita: 5,2 g
Proteiini: 4,9 g
Suola: 0,2 g
Goudajuusto
Ainesosat:
goudajuusto (pastöroitu MAITO (Saare-, Hiiumaa), happamuudensäätöaine kalsiumkloridi, suola, hapate, juoksute)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 259 kcalEnergia, kJ: 1082 kJ
Rasva: 15 g
josta tyydyttynyttä: 10 g
Hiilihydraatit: 0 g
josta sokereita: 0 g
Proteiini: 31 g
Suola: 1,2 g
Broileripalvileikkele
Ainesosat:
broileripalvileikkele (broilerinliha (61 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 84 kcalEnergia, kJ: 355 kJ
Rasva: 2 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 2,8 g
josta sokereita: 0,7 g
Proteiini: 13 g
Suola: 1,9 g
Tomaatti
Ainesosat:
tomaattiRavintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 23 kcalEnergia, kJ: 95 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 3,5 g
josta sokereita: 3,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0 g
Hedelmiä
Ainesosat:
banaani, omena, päärynä, satsumaRavintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 53 kcalEnergia, kJ: 223 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 10,6 g
josta sokereita: 9,3 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0 g