maanantai 19.10.
Lounas
Broileria currykastikkeessa (L, G), Täysjyväriisiä (L, M, G, VE), Lämpimiä kasviksia (L, M, G, VE), Suklaasuukkoja ja keksejä
Broileria currykastikkeessa
Ainesosat:
broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, jodioitu suola.), vesi, bataattipala (Bataatti), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (sipuli), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), hunaja (100% Hunaja. Kasvialkuperänsä ansiosta pysyy luontaisesti pitkään juoksevana. Raaka, kuumentatmaton luonnontuote.), kanaliemijauhe (Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), valkosipulijauhe, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), jauhettu juuripersilja. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.), rapsi/rypsiöljy (rapsiöljy), ruohosipuli (100 % ruohosipuli), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka.), pippurisekoitus (Mustapippuri, paprika, valkosipuli, valkopippuri, viherpippuri.), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), korianterijauhe (Korianteri.)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 111 kcalEnergia, kJ: 454 kJ
Rasva: 4,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 8,1 g
josta sokereita: 2,5 g
Proteiini: 8,9 g
Ravintokuitu: 0,6 g
Suola: 0,7 g
Täysjyväriisiä
Ainesosat:
vesi, tumma riisi (Täysjyväriisi)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 125 kcalEnergia, kJ: 496 kJ
Rasva: 1,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 25,6 g
josta sokereita: 0,1 g
Proteiini: 2,6 g
Ravintokuitu: 1,1 g
Suola: 0 g
Lämpimiä kasviksia
Ainesosat:
kukkakaali (kukkakaali), porkkana (porkkana), vihreä papu (Vihreä papu)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 27 kcalEnergia, kJ: 115 kJ
Rasva: 0 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 3,6 g
josta sokereita: 2,6 g
Proteiini: 1,5 g
Ravintokuitu: 2,3 g
Suola: 0,1 g
Suklaasuukkoja ja keksejä
Ainesosat:
suklaapisarakeksi (VEHNÄjauho, suklaanmakuiset palat 27 % (sokeri, kokonaan kovetettu palmurasva, vähärasvainen kaakaojauhe, emulgointiaine [SOIJAlesitiini], aromit [vanilliini, kaakao-suklaa]), margariini (kasviöljy [palmu, rapsi], vesi, emulgointiaineet [E471, rapsilesitiini], suola, väri [E160a], aromi), sokeri, HERAjauhe, suola, nostatusaineet (E503, E500), aromit. Saattaa sisältää jäämiä KANANMUNISTA, MAAPÄHKINÖISTÄ, PÄHKINÖISTÄ JA SEESAMINSIEMENISTÄ.) Saattaa sisältää: MUNA, MANTELI, SEESAM, PÄHKINÄ, MAAPÄHKINÄ, CASHEW, HASSELPÄHKINÄT, MACADAMIA-PÄHKINÄ, PEKAANI, PARAPÄHKINÄ, PISTAASI, SAKSANPÄHKINÄ, suklaasuukko (Mansikkasuukko Sokeri (EU ja muu kuin EU), tärkkelyssiirappi, kovetettu kasvirasva (palmu), vesi, vähärasvainen kaakaojauhe, vehnäjauho, munanvalkuainen, emulgointiaine: soijalesitiini, happamuudensäätöaine: sitruunahappo, elintarvikeväri: karmiini, aromit: mm. vanilliini. Saattaa sisältää jäämiä maitoproteiinista. Laktoositon. Moccasuukko Sokeri (EU ja muu kuin EU), tärkkelyssiirappi, kovetettu kasvirasva (palmu), vesi, vähärasvainen kaakaojauhe, vehnäjauho, munanvalkuainen, emulgointiaine: soijalesitiini, elintarvikeväri: karamellisoitu sokerisiirappi, aromit: mm. vanilliini. Saattaa sisältää jäämiä maitoproteiinista. Laktoositon. Vaniljasuukko Sokeri (EU ja muu kuin EU), tärkkelyssiirappi, kovetettu kasvirasva (palmu), vesi, vähärasvainen kaakaojauhe, vehnäjauho, munanvalkuainen, emulgointiaine: soijalesitiini, aromit: mm. vanilliini. Saattaa sisältää jäämiä maitoproteiinista. Laktoositon.) Saattaa sisältää: MAITORavintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 247 kcalEnergia, kJ: 1034 kJ
Rasva: 13 g
josta tyydyttynyttä: 4,3 g
Hiilihydraatit: 30,2 g
josta sokereita: 17,5 g
Proteiini: 2,4 g
Ravintokuitu: 0,8 g
Suola: 0,2 g
Lounas 2
Ahvenpyöryköitä (L, G), Tartarkastiketta (L, M, G), Pinaatti-perunasosetta (L, G), Suklaasuukkoja ja keksejä
Ahvenpyöryköitä
Ainesosat:
ahvenpyörykkä (Suomen merialueelta pyydetty AHVEN (Perca fluviatilis) 29 % FAO 27.III.d Itämeri, pyydetty MSC-sertifioitu SEITI (Pollachius virens) FAO 27 Koillis-Atlantti, palsternakka, rapsiöljy, perunahiutale, laktoositon KERMA, laktoositon VOI, sipuli, sitruskuitu, sakeuttamisaineet (E461, E407a), tilli, jodioitu suola, mustapippuri.)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 187 kcalEnergia, kJ: 782 kJ
Rasva: 13 g
josta tyydyttynyttä: 2,9 g
Hiilihydraatit: 6,2 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 11 g
Ravintokuitu: 3,5 g
Suola: 0,9 g
Tartarkastiketta
Ainesosat:
majoneesi (Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.), tartarpikkelsi (Porkkana 25 %, kurkku 20 %, sokeri, vesi, kukkakaali 10 %, etikka, sipuli 7 %, jodioitu suola, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit (neilikka, valkopippuri).), ruohosipuli (100 % ruohosipuli), hienosokeri (Sokeri), sitruunamehu (sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 360 kcalEnergia, kJ: 1508 kJ
Rasva: 35,8 g
josta tyydyttynyttä: 2,8 g
Hiilihydraatit: 8,3 g
josta sokereita: 6,5 g
Proteiini: 0,7 g
Ravintokuitu: 0,8 g
Suola: 1,1 g
Pinaatti-perunasosetta
Ainesosat:
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), pinaatti (Pinaatti), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 83 kcalEnergia, kJ: 348 kJ
Rasva: 2,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 12,2 g
josta sokereita: 0,7 g
Proteiini: 1,6 g
Ravintokuitu: 0,8 g
Suola: 0,6 g
Suklaasuukkoja ja keksejä
Ainesosat:
suklaapisarakeksi (VEHNÄjauho, suklaanmakuiset palat 27 % (sokeri, kokonaan kovetettu palmurasva, vähärasvainen kaakaojauhe, emulgointiaine [SOIJAlesitiini], aromit [vanilliini, kaakao-suklaa]), margariini (kasviöljy [palmu, rapsi], vesi, emulgointiaineet [E471, rapsilesitiini], suola, väri [E160a], aromi), sokeri, HERAjauhe, suola, nostatusaineet (E503, E500), aromit. Saattaa sisältää jäämiä KANANMUNISTA, MAAPÄHKINÖISTÄ, PÄHKINÖISTÄ JA SEESAMINSIEMENISTÄ.) Saattaa sisältää: MUNA, MANTELI, SEESAM, PÄHKINÄ, MAAPÄHKINÄ, CASHEW, HASSELPÄHKINÄT, MACADAMIA-PÄHKINÄ, PEKAANI, PARAPÄHKINÄ, PISTAASI, SAKSANPÄHKINÄ, suklaasuukko (Mansikkasuukko Sokeri (EU ja muu kuin EU), tärkkelyssiirappi, kovetettu kasvirasva (palmu), vesi, vähärasvainen kaakaojauhe, vehnäjauho, munanvalkuainen, emulgointiaine: soijalesitiini, happamuudensäätöaine: sitruunahappo, elintarvikeväri: karmiini, aromit: mm. vanilliini. Saattaa sisältää jäämiä maitoproteiinista. Laktoositon. Moccasuukko Sokeri (EU ja muu kuin EU), tärkkelyssiirappi, kovetettu kasvirasva (palmu), vesi, vähärasvainen kaakaojauhe, vehnäjauho, munanvalkuainen, emulgointiaine: soijalesitiini, elintarvikeväri: karamellisoitu sokerisiirappi, aromit: mm. vanilliini. Saattaa sisältää jäämiä maitoproteiinista. Laktoositon. Vaniljasuukko Sokeri (EU ja muu kuin EU), tärkkelyssiirappi, kovetettu kasvirasva (palmu), vesi, vähärasvainen kaakaojauhe, vehnäjauho, munanvalkuainen, emulgointiaine: soijalesitiini, aromit: mm. vanilliini. Saattaa sisältää jäämiä maitoproteiinista. Laktoositon.) Saattaa sisältää: MAITORavintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kcal: 247 kcalEnergia, kJ: 1034 kJ
Rasva: 13 g
josta tyydyttynyttä: 4,3 g
Hiilihydraatit: 30,2 g
josta sokereita: 17,5 g
Proteiini: 2,4 g
Ravintokuitu: 0,8 g
Suola: 0,2 g