LogoINTTIRUOKA.FI

RISE Oulu Ruokalista

Tämä viikko

maanantai 16.5.

Aamiainen

Marjajogurtti L, G, Mysliä, Lihaleikkelettä, Maustekurkkua,

Marjajogurtti L, G

Ainesosat:
Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri 5,6 %, mansikka, mustikka, vadelma, puolukka, muunnettu perunatärkkelys, aromit, hapate ja D- vitamiini. Jogurtissa marjaa 2 %.
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 247,7 kJ
Energia, kcal 59,2 kcal
Hiilihydraatit 10 g
josta sokereita 9,6 g
Proteiinit = valkuaisaineet 3,9 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,3 g
josta tyydyttynyttä 0,2 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,01 g
Alkoholi 0 g

Mysliä

Ainesosat:
KAURAhiutale*, RUIShiutale*, rusina, paahdettu OHRAhiutale (OHRA*, sokeri, suola, OHRAmallasuute), banaanilastu (banaani, kookosöljy, sokeri, aromi), kuivattu aprikoosi (aprikoosi, säilöntäaine (RIKKIDIOKSISI)). *Tävsjvvää. Tuote sisältää 74% täysjyvää. Sisältää 25% hedelmäpaloja. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ PÄHKINÄÄ.
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 1414,6 kJ
Energia, kcal 338,09 kcal
Hiilihydraatit 61 g
josta sokereita 12 g
Proteiinit = valkuaisaineet 8,8 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 6 g
josta tyydyttynyttä 2,8 g
Ravintokuitu yhteensä 10 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,2 g
Alkoholi 0 g

Lihaleikkelettä

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 1759 kJ
Energia, kcal 420,4 kcal
Hiilihydraatit 3 g
josta sokereita 0,7 g
Proteiinit = valkuaisaineet 20 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 4 g
Rasvat 36 g
josta tyydyttynyttä 14,86 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

Maustekurkkua

Ainesosat:
Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509), aromit, makeutusaine (sakariini).
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 58,2 kJ
Energia, kcal 13,91 kcal
Hiilihydraatit 2,5 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0,7 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 2,62 g
Rasvat 0,1 g
josta tyydyttynyttä 0 g
Ravintokuitu yhteensä 1,8 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 1,8 g
Alkoholi 0 g

Lounas

Broilerijauhelihakeittoa SY,L,M,G, Tuore lisäke / muu lisäke L,G,

Broilerijauhelihakeittoa SY,L,M,G

Ainesosat:
Perunakuutio (Peruna); Vesi; Keittojuurekset (Porkkana 45%, lanttu 35% , palsternakka 10%, purjo 10%); Broileri jauheliha (broilerinliha (99 %), jodioitu merisuola. Broilerinlihan alkuperä Suomi); Sipulikuutio (Sipuli); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg); Mausteseos, curry, suolaton (Korianteri, kurkuma, sarviapila, cayenne pippuria, fenkoli, kumina, mustapippuri.); Paprikajauhe (Paprika.); Persilja (persilja)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 225,19 kJ
Energia, kcal 53,82 kcal
Hiilihydraatit 8,21 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 3,41 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,91 g
Rasvat 0,73 g
josta tyydyttynyttä 0,18 g
Ravintokuitu yhteensä 0,89 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,07 g
Alkoholi 0 g

Tuore lisäke / muu lisäke L,G

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)











Päivällinen

Juustokuorrutettua uunimakkaraa L,G, Sinappia, Perunasosetta L,G, Tuore lisäke / muu lisäke L,G,

Juustokuorrutettua uunimakkaraa L,G

Ainesosat:
Uunimakkara (suomalainen koneellisesti erotettu broilerinliha, vesi, suomalainen liha (nauta, porsas), perunajauho, kamara, lihaproteiini, suolavalmiste (jodioitu suola, kaliumkloridi, muunnettu tapiokatärkkelys, magnesiumsulfaatti, hiivauute), happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E262), dekstroosi, stabilointiaine (E450), aromit (chili, korianteri, valkosipuli, kumina, paprika, valkopippuri, savu), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 26 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 62 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON.); Juustoraaste L (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 995,89 kJ
Energia, kcal 238,02 kcal
Hiilihydraatit 6,67 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 13,67 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,11 g
Rasvat 17,11 g
josta tyydyttynyttä 6,29 g
Ravintokuitu yhteensä 0,11 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 1,66 g
Alkoholi 0 g

Sinappia

Ainesosat:
Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet, aromit.
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 620,8 kJ
Energia, kcal 148,37 kcal
Hiilihydraatit 20 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 4 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 3 g
Rasvat 5,6 g
josta tyydyttynyttä 0,3 g
Ravintokuitu yhteensä 2 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 2,1 g
Alkoholi 0 g

Perunasosetta L,G

Ainesosat:
Peruna (Peruna, natriumdisulfiitti (E223)); Vesi; Kasvirasvasekoite L (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).); Margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 403,37 kJ
Energia, kcal 96,41 kcal
Hiilihydraatit 13,75 g
josta sokereita 0,21 g
Proteiinit = valkuaisaineet 1,79 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,53 g
Rasvat 3,66 g
josta tyydyttynyttä 0,58 g
Ravintokuitu yhteensä 0,81 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,03 g
Alkoholi 0 g

Tuore lisäke / muu lisäke L,G

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)











Iltapala

Viiliä L, G, Hedelmää, Juustoa

Viiliä L, G

Ainesosat:
Pastöroitu MAITO, sokeri, päärynä, sakeuttamisaine (pektiini), aromit (mm. vanilliini), väri (E141), happamuudensäätöaine (sitruunahappo) , säilöntäaine(kaliumsorbaatti), hapate. Päärynää 4%.
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 352,2 kJ
Energia, kcal 84,18 kcal
Hiilihydraatit 13 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 2,8 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 2,2 g
josta tyydyttynyttä 1,5 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,1 g
Alkoholi 0 g

Hedelmää

Ainesosat:
Banaani; Omena; Hedelmiä; Mandariini/satsuma/klementiini
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 268,7 kJ
Energia, kcal 64,22 kcal
Hiilihydraatit 14,12 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0,72 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,43 g
josta tyydyttynyttä 0,12 g
Ravintokuitu yhteensä 1,96 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

Juustoa

Ainesosat:
JUUSTO (MAITO, hapate, suola), vesi, MAITORASVA, sulatesuolat (E 452, E 331, E 339), säilöntäaine (E 200).
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 1286,7 kJ
Energia, kcal 307,52 kcal
Hiilihydraatit 0,1 g
josta sokereita 0,1 g
Proteiinit = valkuaisaineet 13 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,9 g
Rasvat 28 g
josta tyydyttynyttä 15 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 2,5 g
Alkoholi 0 g

tiistai 17.5.

Aamiainen

Ohrahiutalepuuro L, Marjakiisseliä, Juustoa, Tuore pala

Ohrahiutalepuuro L

Ainesosat:
Vesi; Kasvirasvasekoite L (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).); Ohrahiutale (TÄYSJYVÄOHRA); Margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 303,07 kJ
Energia, kcal 72,43 kcal
Hiilihydraatit 6,81 g
josta sokereita 0,25 g
Proteiinit = valkuaisaineet 1,29 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,49 g
Rasvat 4,35 g
josta tyydyttynyttä 0,73 g
Ravintokuitu yhteensä 1,11 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,04 g
Alkoholi 0 g

Marjakiisseliä

Ainesosat:
Vesi, marjat 18 % (mansikka, mustaherukka, mustikka), sokeri, mehutiiviste (vesi, rypäle-, mansikka-, vadelma- ja mustikkatäysmehut tiivisteestä, happamuudensäätöaine: sitruunahappo, säilöntäaineet: natriumbentsoaatti ja kaliumsorbaatti, aromi, makeutusaine: sukraloosi), muunneltu maissitärkkelys, hapettumisenestoaineet: askorbiinihappo ja sitruunahappo, säilöntäaine: kaliumsorbaatti.
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 350,5 kJ
Energia, kcal 83,77 kcal
Hiilihydraatit 19 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0,5 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,5 g
josta tyydyttynyttä 0,1 g
Ravintokuitu yhteensä 1 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,01 g
Alkoholi 0 g

Juustoa

Ainesosat:
Pastöroitu MAITO (Viro), happamuudensäätöaine (E509), suola, hapate, juoksute
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 1413 kJ
Energia, kcal 337,71 kcal
Hiilihydraatit 0 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 25 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 2,1 g
Rasvat 26 g
josta tyydyttynyttä 17 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 1,2 g
Alkoholi 0 g

Lounas

Uunikalaa L,G, Keitettyä perunaa, Tuore lisäke / muu lisäke L,G,

Uunikalaa L,G

Ainesosat:
Kalasekoitus, kahden kalan (Nahaton ja ruodoton SEITIFILEEPALA* (Pollachius virens) 70% ja TURSKAFILEEPALA** (Gadus morhua) 30%. *Seiti on pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri sekä Koillis-Atlantin muut pyyntialueet), pyyntitapana troolit. **Turska on pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri sekä Koillis-Atlantin muut pyyntialueet) pyyntitapana troolit tai koukut ja siimat. *Tämä tuote on peräisin kalakannasta jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org); Kasvirasvasekoite L (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).); Sinappirelishiä (Kuutioitu kurkku (50%), vesi, sokeri, etikka, SINAPINSIEMEN, sipuli, maissitärkkelys, punainen paprika, suola, aromit,,säilöntäaine (E211) ja väri (E160a).); Vesi; Maissitärkkelys (Maissitärkkelys 100%); Suuruste kylmävalmistus (Muunnettu tärkkelys, tärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg); Pippuri, sitruuna, suolaton (Mustapippuri (51%), happo (sitruunahappo), sokeri, muunnettu maissitärkkelys, sipuli, paakkuuntumisenestoaine (E551), sitruunamehujauhe (0,5%).); Tilli (tilli); Kurkuma (Kurkuma)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 397,24 kJ
Energia, kcal 94,94 kcal
Hiilihydraatit 4,69 g
josta sokereita 2,08 g
Proteiinit = valkuaisaineet 13,5 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 1,06 g
Rasvat 2,32 g
josta tyydyttynyttä 0,31 g
Ravintokuitu yhteensä 0,23 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,18 g
Alkoholi 0 g

Keitettyä perunaa

Ainesosat:
Peruna (Peruna, natriumdisulfiitti (E223))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 311,9 kJ
Energia, kcal 74,54 kcal
Hiilihydraatit 16 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 1,9 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,2 g
josta tyydyttynyttä 0,1 g
Ravintokuitu yhteensä 1 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

Tuore lisäke / muu lisäke L,G

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)











Päivällinen

Naudanlihastroganoff SY, L, Keitettyä perunaa, Tuore lisäke / muu lisäke L,G,

Naudanlihastroganoff SY, L

Ainesosat:
Vesi; Naudanlihakuutio (naudanliha, suola (0,5%), kasviöljy.100 g:aan tuotetta käytetty 130 g lihaa.); Maustekurkkua (Kurkku,vesi,etikka,suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E212) stabilointiaine(E509), aromit, makeutusaine (sakariini).); Sipulikuutio (Sipuli); Kasvirasvasekoite L (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).); Ruskea kastiketiiviste (VEHNÄjauho, rypsiöljy (22 %), kasvirasvat (palmu ja kookos), suola (2,3 %).); Sinappia (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet, aromit.); Tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)); Maissitärkkelys (Maissitärkkelys 100%); Rypsiöljy (Raffinoitu rapsiöljy (rapsin ja rypsin siemen)); Lihaliemijauhe (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, sitruunamehujauhe (maltodekstriini, sitruunamehu),valkosipulijauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.); Paprikajauhe (Paprika.); Pippuri, musta, rouhittu (Mustapippuri (ei-EU))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 477,51 kJ
Energia, kcal 114,13 kcal
Hiilihydraatit 5,12 g
josta sokereita 0,16 g
Proteiinit = valkuaisaineet 7,28 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,81 g
Rasvat 7,02 g
josta tyydyttynyttä 2,57 g
Ravintokuitu yhteensä 0,65 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,52 g
Alkoholi 0 g

Keitettyä perunaa

Ainesosat:
Peruna (Peruna, natriumdisulfiitti (E223))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 311,9 kJ
Energia, kcal 74,54 kcal
Hiilihydraatit 16 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 1,9 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,2 g
josta tyydyttynyttä 0,1 g
Ravintokuitu yhteensä 1 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

Tuore lisäke / muu lisäke L,G

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)











Iltapala

Hedelmäjogurtti L, G, Hedelmää, Lihaleikkele

Hedelmäjogurtti L, G

Ainesosat:
Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri 5,6%, persikkasose 2 %, muunnettu maissitärkkelys, aromit, hapate ja D-vitamiini.
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 247,7 kJ
Energia, kcal 59,2 kcal
Hiilihydraatit 10 g
josta sokereita 9,6 g
Proteiinit = valkuaisaineet 3,9 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,3 g
josta tyydyttynyttä 0,2 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,1 g
Alkoholi 0 g

Hedelmää

Ainesosat:
Banaani; Omena; Hedelmiä; Mandariini/satsuma/klementiini
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 268,7 kJ
Energia, kcal 64,22 kcal
Hiilihydraatit 14,12 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0,72 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,43 g
josta tyydyttynyttä 0,12 g
Ravintokuitu yhteensä 1,96 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

Lihaleikkele

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 0 kJ
Energia, kcal 0 kcal
Hiilihydraatit 0 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0 g
josta tyydyttynyttä 0 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

keskiviikko 18.5.

Aamiainen

Neljänviljanpuuroa SY, L,M, Marjakiisseliä, Kananmunaa, Tuore pala, Tee

Neljänviljanpuuroa SY, L,M

Ainesosat:
Vesi; Neljänviljan hiutale (TäysjyväRUIS, -VEHNÄ, -OHRA ja -KAURA.); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 158,31 kJ
Energia, kcal 37,84 kcal
Hiilihydraatit 7,06 g
josta sokereita 0,11 g
Proteiinit = valkuaisaineet 1,41 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,52 g
Rasvat 0,38 g
josta tyydyttynyttä 0,06 g
Ravintokuitu yhteensä 1,76 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

Marjakiisseliä

Ainesosat:
Vesi, marjat 18 % (mansikka, mustaherukka, mustikka), sokeri, mehutiiviste (vesi, rypäle-, mansikka-, vadelma- ja mustikkatäysmehut tiivisteestä, happamuudensäätöaine: sitruunahappo, säilöntäaineet: natriumbentsoaatti ja kaliumsorbaatti, aromi, makeutusaine: sukraloosi), muunneltu maissitärkkelys, hapettumisenestoaineet: askorbiinihappo ja sitruunahappo, säilöntäaine: kaliumsorbaatti.
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 350,5 kJ
Energia, kcal 83,77 kcal
Hiilihydraatit 19 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0,5 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,5 g
josta tyydyttynyttä 0,1 g
Ravintokuitu yhteensä 1 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,01 g
Alkoholi 0 g

Kananmunaa

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 596,3 kJ
Energia, kcal 142,52 kcal
Hiilihydraatit 0 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 12,5 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 10,1 g
josta tyydyttynyttä 2,59 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

Lounas

Kanakebabkastiketta SY, L,M,G, Kierrepasta, Tuore lisäke / muu lisäke L,G,

Kanakebabkastiketta SY, L,M,G

Ainesosat:
Vesi; Kasvissekoitus, tomaattipohjainen (Tomaatti (63 %), porkkana, sipuli, paprika, purjo, valkosipuli. Tomaatin alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.); Kebabliha, broileri, pakaste (suomalainen broilerinliha (90 %), vesi, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, mausteet (mm. paprika, juustokumina, sipuli, oregano, mustapippuri, korianteri, valkosipuli), stabilointiaine (E450), lihaproteiini, glukoosi, aromit, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), savuaromi. Lihapitoisuus 90 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.); Sipulikuutio (Sipuli); Tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)); Maissitärkkelys (Maissitärkkelys 100%); Rypsiöljy (Raffinoitu rapsiöljy (rapsin ja rypsin siemen)); Maustekastike, Sambal Olek, Chilitahna (Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, soijapapuöljy.); Lihaliemijauhe (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, sitruunamehujauhe (maltodekstriini, sitruunamehu),valkosipulijauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.); Valkosipulimurskaa (Espanjalainen valkosipuli 80%, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211).); Mausteseos, ras el hanout (Kasvisliemijauhe [merisuola, perunatärkkelys, maltodekstriini (maissista), hydrolysoitu maissi- ja SOIJAPROTEIINI, sipuli, SELLERI, porkkana, rypsiöljy, sokeri, valkopippuri, sarviapilansiemen, valkosipuli, persilja, muskottikukka, kurkuma], korianteri, kaneli, inkivääri, laventeli, ruusun terälehti, mustapippuri, cayennenpippuri, cassia (Cinnamomum cassia), galangal, paprika, muskottikukka, muskottipähkinä, kardemumma, neilikka.); Timjami (Timjami)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 292,78 kJ
Energia, kcal 69,98 kcal
Hiilihydraatit 6,39 g
josta sokereita 1,22 g
Proteiinit = valkuaisaineet 4,01 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,26 g
Rasvat 3,05 g
josta tyydyttynyttä 0,52 g
Ravintokuitu yhteensä 0,88 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,58 g
Alkoholi 0 g

Kierrepasta

Ainesosat:
Vesi; Tumma kierremakaroni (TÄYSJYVÄDURUMVEHNÄJAUHO, vesi. Sisältää GLUTEENIA. Saattaa sisältää pieniä määriä SOIJAA, KANANMUNAA, LUPIINIA ja SINAPPIA.); Rypsiöljy (Raffinoitu rapsiöljy (rapsin ja rypsin siemen)); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 528,69 kJ
Energia, kcal 126,36 kcal
Hiilihydraatit 22,77 g
josta sokereita 1,3 g
Proteiinit = valkuaisaineet 4,55 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,29 g
Rasvat 1,69 g
josta tyydyttynyttä 0,28 g
Ravintokuitu yhteensä 2,45 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

Tuore lisäke / muu lisäke L,G

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)











Päivällinen

Pinaattiletut L, Perunasosetta L,G, Puolukkahilloa, Tuore lisäke / muu lisäke L,G,

Pinaattiletut L

Ainesosat:
Pinaattiletut 20 g (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (Suomi), KANANMUNA, margariini (rapsiöljy, emulgointiaine E 471), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINIVALMISTE, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 817,5 kJ
Energia, kcal 195,38 kcal
Hiilihydraatit 29 g
josta sokereita 2 g
Proteiinit = valkuaisaineet 5,9 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 1,1 g
Rasvat 5,9 g
josta tyydyttynyttä 0,8 g
Ravintokuitu yhteensä 1,8 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 1 g
Alkoholi 0 g

Perunasosetta L,G

Ainesosat:
Peruna (Peruna, natriumdisulfiitti (E223)); Vesi; Kasvirasvasekoite L (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).); Margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 403,37 kJ
Energia, kcal 96,41 kcal
Hiilihydraatit 13,75 g
josta sokereita 0,21 g
Proteiinit = valkuaisaineet 1,79 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,53 g
Rasvat 3,66 g
josta tyydyttynyttä 0,58 g
Ravintokuitu yhteensä 0,81 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,03 g
Alkoholi 0 g

Puolukkahilloa

Ainesosat:
Puolukkahilloa (Puolukka, vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaineet (E202,E211). Marjoja 35g/100g. Kokonaissokeripitoisuus 31g/100g.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 27,5 kJ
Energia, kcal 6,57 kcal
Hiilihydraatit 0 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0,5 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,5 g
Rasvat 0,5 g
josta tyydyttynyttä 0 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,5 g
Alkoholi 0 g

Tuore lisäke / muu lisäke L,G

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)











Iltapala

Maitosuklaavanukasta L, Hedelmää, Juustoa

Maitosuklaavanukasta L

Ainesosat:
MAITO, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, rasvaton maitojauhe, vähärasvainen kaakao 1,3 %, maitosuklaa 1 % (sisältää SOIJAlesitiiniä), happamuudensäätöaine (E500). Korkeassa lämpötilassa pastöroitu.
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 467,2 kJ
Energia, kcal 111,66 kcal
Hiilihydraatit 17 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 4 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 2,9 g
josta tyydyttynyttä 1,8 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,1 g
Alkoholi 0 g

Hedelmää

Ainesosat:
Banaani; Omena; Hedelmiä; Mandariini/satsuma/klementiini
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 268,7 kJ
Energia, kcal 64,22 kcal
Hiilihydraatit 14,12 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0,72 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,43 g
josta tyydyttynyttä 0,12 g
Ravintokuitu yhteensä 1,96 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

Juustoa

Ainesosat:
Pastöroitu MAITO (Viro), happamuudensäätöaine (E509), suola, hapate, juoksute
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 1413 kJ
Energia, kcal 337,71 kcal
Hiilihydraatit 0 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 25 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 2,1 g
Rasvat 26 g
josta tyydyttynyttä 17 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 1,2 g
Alkoholi 0 g

torstai 19.5.

Aamiainen

Kaurarouhepuuroa L, Mangokiisseliä, Lihaleikkelettä, Tuore pala

Kaurarouhepuuroa L

Ainesosat:
Vesi; Kasvirasvasekoite L (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).); Kaurahiutale (Täysjyväkaura.); Auringonkukansiemen (Auringonkukansiemen); Kurpitsansiemen (Kurpitsansiemen 100%); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 440,67 kJ
Energia, kcal 105,32 kcal
Hiilihydraatit 8,3 g
josta sokereita 0,59 g
Proteiinit = valkuaisaineet 2,88 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,58 g
Rasvat 6,6 g
josta tyydyttynyttä 0,75 g
Ravintokuitu yhteensä 1,43 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,03 g
Alkoholi 0 g

Mangokiisseliä

Ainesosat:
Vesi, mango 23 %, sokeri, muunneltu maissitärkkelys, säilöntäaine: kaliumsorbaatti, hapettumisenestoaineet: askorbiinihappo ja sitruunahappo.
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 384,5 kJ
Energia, kcal 91,9 kcal
Hiilihydraatit 21 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0,5 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,5 g
josta tyydyttynyttä 0,1 g
Ravintokuitu yhteensä 1 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,02 g
Alkoholi 0 g

Lihaleikkelettä

Ainesosat:
suomalainen porsaan kinkku (81 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, mineraalisuola (natrium- ja kaliumkloridi), hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 81 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN. EI LISÄTTYÄ FOSFAATTIA
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 509 kJ
Energia, kcal 121,65 kcal
Hiilihydraatit 3 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 18 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 2,1 g
Rasvat 4 g
josta tyydyttynyttä 1,5 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 2 g
Alkoholi 0 g

Lounas

Jauheliha-makaronilaatikkoa L, Tomaattiketsuppia, Tuore lisäke / muu lisäke L,G,

Jauheliha-makaronilaatikkoa L

Ainesosat:
Vesi; Kasvirasvasekoite L (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).); Sarvimakaroni (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (51%), durumvehnäjauho, vesi.); Nauta-broileri jauheliha (jauhettu suomalainen broilerin- ja naudanliha, jodioitu suola. Lihapitoisuus 99 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.); Kananmunamassa (Pastöroitu KANANMUNAnmassa 97% (alkuperämaa Suomi), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202), emulgointiaine (E471, E475), suola 0,3%. Pakattu suojakaasuun.); Sipulikuutio (Sipuli); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg); Pippuri, musta, jauhettu (Mustapippuri)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 529,75 kJ
Energia, kcal 126,61 kcal
Hiilihydraatit 12,17 g
josta sokereita 0,93 g
Proteiinit = valkuaisaineet 7,05 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,92 g
Rasvat 5,35 g
josta tyydyttynyttä 1,03 g
Ravintokuitu yhteensä 1,14 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,15 g
Alkoholi 0 g

Tomaattiketsuppia

Ainesosat:
Tomaattisose 76%, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, suola, etikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211), aromi.
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 444 kJ
Energia, kcal 106,12 kcal
Hiilihydraatit 24 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 1 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 2,6 g
Rasvat 0,5 g
josta tyydyttynyttä 0,5 g
Ravintokuitu yhteensä 1,2 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 2 g
Alkoholi 0 g

Tuore lisäke / muu lisäke L,G

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)











Päivällinen

Broilerikeittoa SY,L,G, Tuore lisäke / muu lisäke L,G,

Broilerikeittoa SY,L,G

Ainesosat:
Perunakuutio (Peruna); Vesi; Broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.); Kasvirasvasekoite L (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).); Purjosipuli (Purjosipuli); Maissia (maissi); Paprika, kuutio, pakaste (Punainen paprika); Kanaliemijauhe (Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, suola, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kasvisjauhe (valkosipuli, sipuli, juuripersilja), sitruunamehujauhe (maltodekstriini, sitruunamehu). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.); Ruohosipuli (100 % ruohosipuli); Tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg); Korianteri, kuivattu (Korianteri); Kurkuma (Kurkuma); Mausteseos, curry, suolaton (Korianteri, kurkuma, sarviapila, cayenne pippuria, fenkoli, kumina, mustapippuri.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 319,91 kJ
Energia, kcal 76,46 kcal
Hiilihydraatit 9,65 g
josta sokereita 0,13 g
Proteiinit = valkuaisaineet 4,13 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,67 g
Rasvat 2,26 g
josta tyydyttynyttä 0,4 g
Ravintokuitu yhteensä 0,86 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,29 g
Alkoholi 0 g

Tuore lisäke / muu lisäke L,G

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)











Iltapala

Viiliä L, G, Hedelmää, Lihaleikkelettä

Viiliä L, G

Ainesosat:
Pastöroitu MAITO, sokeri, päärynä, sakeuttamisaine (pektiini), aromit (mm. vanilliini), väri (E141), happamuudensäätöaine (sitruunahappo) , säilöntäaine(kaliumsorbaatti), hapate. Päärynää 4%.
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 352,2 kJ
Energia, kcal 84,18 kcal
Hiilihydraatit 13 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 2,8 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 2,2 g
josta tyydyttynyttä 1,5 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,1 g
Alkoholi 0 g

Hedelmää

Ainesosat:
Banaani; Omena; Hedelmiä; Mandariini/satsuma/klementiini
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 268,7 kJ
Energia, kcal 64,22 kcal
Hiilihydraatit 14,12 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0,72 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,43 g
josta tyydyttynyttä 0,12 g
Ravintokuitu yhteensä 1,96 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

Lihaleikkelettä

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 1759 kJ
Energia, kcal 420,4 kcal
Hiilihydraatit 3 g
josta sokereita 0,7 g
Proteiinit = valkuaisaineet 20 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 4 g
Rasvat 36 g
josta tyydyttynyttä 14,86 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

perjantai 20.5.

Aamiainen

Ruishiutalepuuroa L,M, Marjasekoitusta L,M,G, Lihaleikkelettä, Tuore pala

Ruishiutalepuuroa L,M

Ainesosat:
Vesi; Ruishiutale (TÄYSJYVÄRUIS.); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 151,92 kJ
Energia, kcal 36,31 kcal
Hiilihydraatit 7,2 g
josta sokereita 0,16 g
Proteiinit = valkuaisaineet 1,2 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,32 g
Rasvat 0,24 g
josta tyydyttynyttä 0,04 g
Ravintokuitu yhteensä 2,04 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

Marjasekoitusta L,M,G

Ainesosat:
Marjahilloa (Vesi, mansikka, sokeri, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211). Marjoja 35g/100g.); Marjasekoitus, pakaste FI (Mansikka (35%), mustaherukka (40%), punaherukka (15%) ja vadelma (10%).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 421,05 kJ
Energia, kcal 100,63 kcal
Hiilihydraatit 22,9 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0,75 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,5 g
josta tyydyttynyttä 0,3 g
Ravintokuitu yhteensä 1,65 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,25 g
Alkoholi 0 g

Lihaleikkelettä

Ainesosat:
suomalainen liha (kalkkuna, porsas), vesi, suomalainen koneellisesti erotettu broilerinliha, kamara, perunajauho, stabilointiaineet (muunnettu maissitärkkelys, E450), jodioitu suola, mausteet, dekstroosi, hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), aromit, säilöntäaine (E250), savuaromi. Lihapitoisuus 40 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 56 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 675,8 kJ
Energia, kcal 161,52 kcal
Hiilihydraatit 7,4 g
josta sokereita 0,3 g
Proteiinit = valkuaisaineet 10 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 1,5 g
Rasvat 10 g
josta tyydyttynyttä 3,6 g
Ravintokuitu yhteensä 0,2 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 1,9 g
Alkoholi 0 g

Lounas

Lohikiusaus SY, L,G, Tuore lisäke / muu lisäke L,G,

Lohikiusaus SY, L,G

Ainesosat:
Perunasuikale (Peruna); Kasvirasvasekoite L (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).); Lohta (Ainesosat: viljelty KIRJOLOHI* (Oncorhynchus mykiss). *alkuperämaa ilmoitettu päiväyksen yhteydessä: Suomi (FI), Ruotsi (SE), Norja (NO), Tanska (DK), Viro (EE).); Vesi; Sipulikuutio (Sipuli); Kastiketiivistejauhe, vaalea, kylmävalmistus L,M,G (Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti. Valmiin kastikkeen suolapitoisuus on 0,5%.); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg); Tilli (tilli); Mausteseos, pippurisekoitus, suolaton (Mustapippuri (36%), paprika, SINAPINSIEMEN, korianteri, sipuli, cayennepippuri, SELLERI, maustepippuri.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 392,27 kJ
Energia, kcal 93,75 kcal
Hiilihydraatit 12,57 g
josta sokereita 0,18 g
Proteiinit = valkuaisaineet 3,8 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,74 g
Rasvat 3 g
josta tyydyttynyttä 0,44 g
Ravintokuitu yhteensä 0,79 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,12 g
Alkoholi 0 g

Tuore lisäke / muu lisäke L,G

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)











Päivällinen

Meksikolaista lihapataa L,M,G, Riisiä L,M,G, Tuore lisäke / muu lisäke L,G,

Meksikolaista lihapataa L,M,G

Ainesosat:
Nauta-broileri jauheliha (jauhettu suomalainen broilerin- ja naudanliha, jodioitu suola. Lihapitoisuus 99 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.); Tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330); Vesi; Kidneypapu (punaisia kidney papuja, vesi, suola, tomaattipyrettä, luontaisia aromiaineita); Paprika, kuutio, pakaste (Punainen paprika); Papu, valkoinen, kastikkeessa (Valkoinen papu (44%), vesi, tomaattisose (3,5%), sokeri, muunnettu maissitärkkelys, suola, aromit, mausteet); Sipulikuutio (Sipuli); Tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)); Mausteseos, Fajitas (Sipuli, suola, paprika, rypälesokeri, valkosipuli, perunatärkkelys, mustapippuri, korianteri, kurkuma, aromit, yrttejä, sarviapila, maltodekstriini, happo (sitruunahappo), cayennepippuri, paakkuuntumisenestoaine (E551), fenkoli, kumina, hiivauute.); Maissitärkkelys (Maissitärkkelys 100%); Rypsiöljy (Raffinoitu rapsiöljy (rapsin ja rypsin siemen)); Sokeri (Sokeri); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg); Lihaliemijauhe (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, sitruunamehujauhe (maltodekstriini, sitruunamehu),valkosipulijauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.); Maustekastike, Sambal Olek, Chilitahna (Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, soijapapuöljy.); Paprikajauhe (Paprika.); Valkosipulimurskaa (Espanjalainen valkosipuli 80%, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211).)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 368,29 kJ
Energia, kcal 88,02 kcal
Hiilihydraatit 7,53 g
josta sokereita 0,42 g
Proteiinit = valkuaisaineet 6,93 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,84 g
Rasvat 3,22 g
josta tyydyttynyttä 0,87 g
Ravintokuitu yhteensä 1,96 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,38 g
Alkoholi 0 g

Riisiä L,M,G

Ainesosat:
Vesi; Pitkäjyväinen riisi (Pitkäriisi); Rypsiöljy (Raffinoitu rapsiöljy (rapsin ja rypsin siemen)); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 516,24 kJ
Energia, kcal 123,38 kcal
Hiilihydraatit 24,97 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 3,47 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,28 g
Rasvat 0,86 g
josta tyydyttynyttä 0,1 g
Ravintokuitu yhteensä 0,78 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

Tuore lisäke / muu lisäke L,G

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)











Iltapala

Marjajogurtti L, G, Hedelmää, Kananmunaa

Marjajogurtti L, G

Ainesosat:
Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri 5,6 %, mansikka, mustikka, vadelma, puolukka, muunnettu perunatärkkelys, aromit, hapate ja D- vitamiini. Jogurtissa marjaa 2 %.
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 247,7 kJ
Energia, kcal 59,2 kcal
Hiilihydraatit 10 g
josta sokereita 9,6 g
Proteiinit = valkuaisaineet 3,9 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,3 g
josta tyydyttynyttä 0,2 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,01 g
Alkoholi 0 g

Hedelmää

Ainesosat:
Banaani; Omena; Hedelmiä; Mandariini/satsuma/klementiini
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 268,7 kJ
Energia, kcal 64,22 kcal
Hiilihydraatit 14,12 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0,72 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,43 g
josta tyydyttynyttä 0,12 g
Ravintokuitu yhteensä 1,96 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

Kananmunaa

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 596,3 kJ
Energia, kcal 142,52 kcal
Hiilihydraatit 0 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 12,5 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 10,1 g
josta tyydyttynyttä 2,59 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

lauantai 21.5.

Aamiainen

Mannapuuroa L, Marjakiisseliä, Juustoa, Tuore pala, Kahvijauhe, Pullaa,

Mannapuuroa L

Ainesosat:
Vesi; Kasvirasvasekoite L (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).); Mannasuurimo (VEHNÄ.); Sokeri (Sokeri); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 277,42 kJ
Energia, kcal 66,3 kcal
Hiilihydraatit 10,16 g
josta sokereita 0,82 g
Proteiinit = valkuaisaineet 1,57 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,53 g
Rasvat 2,05 g
josta tyydyttynyttä 0,23 g
Ravintokuitu yhteensä 0,44 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,01 g
Alkoholi 0 g

Marjakiisseliä

Ainesosat:
Vesi, marjat 18 % (mansikka, mustaherukka, mustikka), sokeri, mehutiiviste (vesi, rypäle-, mansikka-, vadelma- ja mustikkatäysmehut tiivisteestä, happamuudensäätöaine: sitruunahappo, säilöntäaineet: natriumbentsoaatti ja kaliumsorbaatti, aromi, makeutusaine: sukraloosi), muunneltu maissitärkkelys, hapettumisenestoaineet: askorbiinihappo ja sitruunahappo, säilöntäaine: kaliumsorbaatti.
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 350,5 kJ
Energia, kcal 83,77 kcal
Hiilihydraatit 19 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0,5 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,5 g
josta tyydyttynyttä 0,1 g
Ravintokuitu yhteensä 1 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,01 g
Alkoholi 0 g

Juustoa

Ainesosat:
Pastöroitu MAITO (Viro), happamuudensäätöaine (E509), suola, hapate, juoksute
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 1413 kJ
Energia, kcal 337,71 kcal
Hiilihydraatit 0 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 25 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 2,1 g
Rasvat 26 g
josta tyydyttynyttä 17 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 1,2 g
Alkoholi 0 g

Kahvijauhe

Ainesosat:
kahvi
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 14 kJ
Energia, kcal 3,35 kcal
Hiilihydraatit 0,3 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0,3 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,1 g
josta tyydyttynyttä 0 g
Ravintokuitu yhteensä 19,8 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

Pullaa

Ainesosat:
VEHNÄJAUHO, sokeri, vesi, rapsiöljy, fariinisokeri, hiiva, kaneli, tärkkelys, suola, vanilliini, emulgointiaine (E471).
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 1489 kJ
Energia, kcal 355,87 kcal
Hiilihydraatit 57 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 6 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 11 g
josta tyydyttynyttä 0,9 g
Ravintokuitu yhteensä 2,3 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,28 g
Alkoholi 0 g

Päivällinen

Kermaista broileripastaa L, Tuore lisäke / muu lisäke L,G, Kiinankaali- ananas- jalapenosalaattia, Kuningatarkiisseliä L,M,G

Kermaista broileripastaa L

Ainesosat:
Vesi; Pennemakaroni (TÄYSJYVÄDURUMVEHNÄJAUHO, vesi.); Broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.); Kasvirasvasekoite L (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).); Tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330); Kasvissekoitus, Ratatouille (Kesäkurpitsa, tomaatti, punainen, keltainen ja vihreä paprika, sipuli. Kesäkurpitsan* ja tomaatin** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.); Sulatejuustomuru L (JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339, E 331), suola ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).); Pinaatinlehti, pakaste (Irtopakastettuja kokonaisia pinaatin lehtiä 100%.); Suuruste kylmävalmistus (Muunnettu tärkkelys, tärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.); Kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.); Maustetahna, Basilika (Auringonkukkaöljy, basilika 36 %, suola, arominvahvenne (natriumglutamaatti), sokeri, täysin kovetettu rypsiöljy, stabilointiaine (kalsiumkloridi).); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg); Mausteseos, pippurisekoitus, suolaton (Mustapippuri (36%), paprika, SINAPINSIEMEN, korianteri, sipuli, cayennepippuri, SELLERI, maustepippuri.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 488,24 kJ
Energia, kcal 116,69 kcal
Hiilihydraatit 12,05 g
josta sokereita 1,17 g
Proteiinit = valkuaisaineet 6,08 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,74 g
Rasvat 4,74 g
josta tyydyttynyttä 1,46 g
Ravintokuitu yhteensä 1,45 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,55 g
Alkoholi 0 g

Tuore lisäke / muu lisäke L,G

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)











Kiinankaali- ananas- jalapenosalaattia

Ainesosat:
Kiinankaalisuikale (Kiinankaali); Ananasta (Ananas, ananasmehu.); Jalapenoja (Jalapenoviipale, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (pippuri, laakerinlehti, mäkimeirami).); Persilja (persilja)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 116,18 kJ
Energia, kcal 27,77 kcal
Hiilihydraatit 5,21 g
josta sokereita 1,31 g
Proteiinit = valkuaisaineet 1,07 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,27 g
Rasvat 0,25 g
josta tyydyttynyttä 0 g
Ravintokuitu yhteensä 1,31 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,18 g
Alkoholi 0 g

Kuningatarkiisseliä L,M,G

Ainesosat:
Vesi; Mansikka, pakaste, Suomi (mansikka); Sekamehutiiviste (Vesi, rypäle-, mansikka-, vadelma- ja mustikkatäysmehut tiivisteestä, happamuudensäätöaine (sitruunahappo) säilöntäaine (natriumbentsoaatti ja kaliumsorbaatti), aromi, makeutusaine (sukraloosi).); Marjasekoitus, pakaste FI (Mansikka (35%), mustaherukka (40%), punaherukka (15%) ja vadelma (10%).); Sokeri (Sokeri); Suuruste kylmävalmistus (Muunnettu tärkkelys, tärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 212,56 kJ
Energia, kcal 50,8 kcal
Hiilihydraatit 11,7 g
josta sokereita 6,67 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0,17 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,28 g
josta tyydyttynyttä 0,04 g
Ravintokuitu yhteensä 0,73 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,01 g
Alkoholi 0 g

Iltapala

Riisivälipala L, G, Hedelmää, Lihaleikkelettä

Riisivälipala L, G

Ainesosat:
MAITO ja KERMA (71%), mansikkakastike 17% (mansikka 40%, vesi, sokeri, glukoosi - fruktoosisiirappi, stabilointiaine (E1442, E440), happamuudensäätöaine (E330), mustaporkkanamehu- ja punajuuritiiviste, luontainen aromi), riisi 7,7%, sokeri, glukoosi, HERAJAUHE, aromi, suola, stabilointiaine: karrageeni.
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 501,2 kJ
Energia, kcal 119,79 kcal
Hiilihydraatit 20,3 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 2,7 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 2,9 g
josta tyydyttynyttä 1,7 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,13 g
Alkoholi 0 g

Hedelmää

Ainesosat:
Banaani; Omena; Hedelmiä; Mandariini/satsuma/klementiini
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 268,7 kJ
Energia, kcal 64,22 kcal
Hiilihydraatit 14,12 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0,72 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,43 g
josta tyydyttynyttä 0,12 g
Ravintokuitu yhteensä 1,96 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

Lihaleikkelettä

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 1759 kJ
Energia, kcal 420,4 kcal
Hiilihydraatit 3 g
josta sokereita 0,7 g
Proteiinit = valkuaisaineet 20 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 4 g
Rasvat 36 g
josta tyydyttynyttä 14,86 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

sunnuntai 22.5.

Aamiainen

Riisipuuroa L,G, Kaneli-sokeri, Lihaleikkelettä, Tuore pala Kahvijauhe, Muffinssi, mini n 30 g,

Riisipuuroa L,G

Ainesosat:
Vesi; Kasvirasvasekoite L (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).); Puuroriisi (Puuroriisi); Margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 375,52 kJ
Energia, kcal 89,75 kcal
Hiilihydraatit 10,6 g
josta sokereita 0,23 g
Proteiinit = valkuaisaineet 1,08 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,49 g
Rasvat 4,66 g
josta tyydyttynyttä 0,76 g
Ravintokuitu yhteensä 0,33 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,04 g
Alkoholi 0 g

Kaneli-sokeri

Ainesosat:
Sokeri (Sokeri); Kaneli (Kaneli)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 1619,47 kJ
Energia, kcal 387,05 kcal
Hiilihydraatit 94,79 g
josta sokereita 92,76 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0,29 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,09 g
josta tyydyttynyttä 0 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

Lihaleikkelettä

Ainesosat:
suomalainen porsaan kinkku (81 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, mineraalisuola (natrium- ja kaliumkloridi), hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 81 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN. EI LISÄTTYÄ FOSFAATTIA
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 509 kJ
Energia, kcal 121,65 kcal
Hiilihydraatit 3 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 18 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 2,1 g
Rasvat 4 g
josta tyydyttynyttä 1,5 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 2 g
Alkoholi 0 g

Kahvijauhe

Ainesosat:
kahvi
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 14 kJ
Energia, kcal 3,35 kcal
Hiilihydraatit 0,3 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0,3 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,1 g
josta tyydyttynyttä 0 g
Ravintokuitu yhteensä 19,8 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

Muffinssi, mini n 30 g

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 1726,1 kJ
Energia, kcal 412,54 kcal
Hiilihydraatit 41,1 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 5 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 24,8 g
josta tyydyttynyttä 0 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

Päivällinen

Lihapyöryköitä tomaatti-tandoorikastikeessa L, M, Paahdettua perunaa L, M, G, VE, Tuore lisäke / muu lisäke L,G, Omenarahkaa L,G,

Lihapyöryköitä tomaatti-tandoorikastikeessa L, M

Ainesosat:
Lihapyörykkä kypsä 15 g L,M (Suomalainen porsaanliha, vesi, suomalainen naudanliha, korppujauho (VEHNÄ), SOIJAproteiini, mausteet (maustepippuri, sipuli, mustapippuri, korianteri), perunajauho, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet (E262, kaliumlaktaatti), dekstroosi, rypsiöljy. Laktoositon. Runsasproteiininen. Lihaa 50 %.); Tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330); Vesi; Sipulikuutio (Sipuli); Suuruste kylmävalmistus (Muunnettu tärkkelys, tärkkelys, maltodekstriini, sakeuttamisaine (guarkumi), auringonkukkaöljy.); Sokeri (Sokeri); Tandoorikastike (Vesi, rapsiöljy, paprika, suola, sokeri, väkiviinaetikka, sitruuna, mausteet (paprika, valkosipuli, juustokumina, kurkuma, chili, korianteri, mustapippuri), muunnettu maissitärkkelys, ruokosokeri, dekstriini, maissitärkkelys, säilöntäaineet (E211, E202). LAKTOOSITON. GLUTEENITON. VOIMAKASSUOLAINEN.); Kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.); Paprikajauhe (Paprika.); Pippuri, musta, rouhittu (Mustapippuri (ei-EU)); Oregano, kuivattu (Oregano.)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 502,35 kJ
Energia, kcal 120,06 kcal
Hiilihydraatit 10,13 g
josta sokereita 1,49 g
Proteiinit = valkuaisaineet 6,11 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,82 g
Rasvat 5,95 g
josta tyydyttynyttä 2,1 g
Ravintokuitu yhteensä 1,04 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,69 g
Alkoholi 0 g

Paahdettua perunaa L, M, G, VE

Ainesosat:
Peruna; Rypsiöljy (Raffinoitu rapsiöljy (rapsin ja rypsin siemen)); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg)
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 399,07 kJ
Energia, kcal 95,38 kcal
Hiilihydraatit 15,18 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 1,77 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,56 g
Rasvat 2,92 g
josta tyydyttynyttä 0,22 g
Ravintokuitu yhteensä 1,77 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

Tuore lisäke / muu lisäke L,G

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)











Mangorahkaa L,G

Ainesosat:
Maitorahka L (Pastöroitu RASVATON MAITO ja hapate.); Mangosose (Mango soseena (100%).); Kasvirasvasekoite kuohu L (KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet (rasvahappojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi.); Sokeri (Sokeri); Vaniljasokeri (Sokeri (EU), jauhettu vaniljatanko (0,8%), aromi (vanilja))
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 474,49 kJ
Energia, kcal 113,4 kcal
Hiilihydraatit 14,57 g
josta sokereita 8 g
Proteiinit = valkuaisaineet 6,04 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 3,27 g
josta tyydyttynyttä 2,89 g
Ravintokuitu yhteensä 0,51 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,06 g
Alkoholi 0 g

Iltapala

Proteiinirahka L, G, Hedelmää, Kananmunaa

Proteiinirahka L, G

Ainesosat:
Pastöroitu rasvaton MAITO (laktoosia poistettu), sokeri, puolukkatäysmehu tiivisteestä (0,9 %), aromit, vaniljauute (0,04 %), väri (punajuuriväri), sakeuttamisaine (pektiini) ja hapate
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Hiilihydraatit 6 g
Proteiinit = valkuaisaineet 10 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,2 g
josta tyydyttynyttä 0,1 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,06 g





Hedelmää

Ainesosat:
Banaani; Omena; Hedelmiä; Mandariini/satsuma/klementiini
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 268,7 kJ
Energia, kcal 64,22 kcal
Hiilihydraatit 14,12 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0,72 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,43 g
josta tyydyttynyttä 0,12 g
Ravintokuitu yhteensä 1,96 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g

Kananmunaa

Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 596,3 kJ
Energia, kcal 142,52 kcal
Hiilihydraatit 0 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 12,5 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 10,1 g
josta tyydyttynyttä 2,59 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g
VL - Vähälaktoosinen, L - Laktoositon, M - Maidoton, G - Gluteeniton, K - Kananmunaton, S - Sianlihaton, N - Naudanlihaton, MU - Kananmunaton, VEG - Vegaaniruoka, */♥/SY - Sydänmerkki