maanantai 4.12.
Aamiainen
Marjajogurtti L, G, Maissihiutaleita G, Juustoa, Maustekurkku,
Marjajogurtti L, G
Ainesosat:
Pastöroitu rasvaton MAITO, vesi, sokeri 5,6 %, mansikka, mustikka, vadelma, puolukka, muunnettu perunatärkkelys, aromit, hapate ja D- vitamiini. Jogurtissa marjaa 2 %.Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 247,7 kJEnergia, kcal 59,2 kcal
Hiilihydraatit 10 g
josta sokereita 9,6 g
Proteiinit = valkuaisaineet 3,9 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,3 g
josta tyydyttynyttä 0,2 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,01 g
Alkoholi 0 g
Maissihiutaleita G
Ainesosat:
Maissi (EU), sokeri, suola, emulgointiaine (E322).Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 1534 kJEnergia, kcal 366,63 kcal
Hiilihydraatit 80 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 8 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 2,65 g
Rasvat 1 g
josta tyydyttynyttä 0,2 g
Ravintokuitu yhteensä 5 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,9 g
Alkoholi 0 g
Juustoa
Ainesosat:
Juusto, edam, viipale kevyt 17 % (Pastöroitu MAITO, suola ja hapate.)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 1139 kJEnergia, kcal 272,22 kcal
Hiilihydraatit 0 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 29 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 1,2 g
Rasvat 17 g
josta tyydyttynyttä 10 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 1,2 g
Alkoholi 0 g
Maustekurkku
Ainesosat:
Maustekurkkua (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509), aromit, makeutusaine (sakariini).)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 58,2 kJEnergia, kcal 13,91 kcal
Hiilihydraatit 2,5 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0,7 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 2,62 g
Rasvat 0,1 g
josta tyydyttynyttä 0 g
Ravintokuitu yhteensä 1,8 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 1,8 g
Alkoholi 0 g
Lounas
Kalakeittoa SY,L,G, Tuore lisäke / muu lisäke L,G,
Kalakeittoa SY,L,G
Ainesosat:
Perunakuutio (Peruna); Kalasekoitus, kolmen kalan (Nahaton ja ruodoton LOHIFILEEPALA* (Salmo salar), TURSKAFILEEPALA** (Gadus morhua) ja SEITIFILEEPALA*** (Pollachius virens). Saattaa sisältää ruotoja. Suolapitoisuus 0,1 %, yksinomaan luontaisesti esiintyvästä natriumista. *LOHI on viljelty Norjassa. **TURSKA on pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari sekä Koillis-Atlantin muut pyyntialueet). Pyyntitapana troolit tai koukut ja siimat. ***SEITI on pyydetty Koillis-Atlantilta (Barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari sekä Koillis-Atlantin muut pyyntialueet). Pyyntitapana troolit); Kasvirasvasekoite L (Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä. Ingredienser: Vatten, KÄRNMJÖLK, vegetabiliska oljor (raps och palm#), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider avvegetabiliska fettsyror), stabiliseringsmedel (metylcellulosa, guarkärnmjöl), surhetsreglerande medel (natriumcitrat, citronsyra), laktasenzym,arom.#Spårbar och hållbart certifierad palmolja.); Vesi; Porkkanakuutio (Porkkana); Purjosipuli (Purjosipuli); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg); Tilli (tilli); Pippuri, musta, jauhettu (Mustapippuri)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 296,81 kJEnergia, kcal 70,94 kcal
Hiilihydraatit 6,42 g
josta sokereita 0,14 g
Proteiinit = valkuaisaineet 6,44 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,69 g
Rasvat 2,06 g
josta tyydyttynyttä 0,67 g
Ravintokuitu yhteensä 0,64 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,06 g
Alkoholi 0 g
Tuore lisäke / muu lisäke L,G
Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Päivällinen
Broileri-tandoorikastiketta SY,L, G, Riisiä L,M,G, Tuore lisäke / muu lisäke L,G,
Broileri-tandoorikastiketta SY,L, G
Ainesosat:
Broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa.); Vesi; Paprika, kuutio, pakaste (Punainen paprika); Sipulirengas (Sipuli); Tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo E330); Ranskankerma L (KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe, pektiini), hapate.); Tandoorikastike (Vesi, rapsiöljy, paprika, suola, sokeri, väkiviinaetikka, sitruuna, mausteet (paprika, valkosipuli, juustokumina, kurkuma, chili, korianteri, mustapippuri), muunnettu maissitärkkelys, ruokosokeri, dekstriini, maissitärkkelys, säilöntäaineet (E211, E202).); Maissitärkkelys (Maissitärkkelys 100%. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia sisältäviä viljoja: VEHNÄÄ, OHRAA tai KAURAA sekä SEESAMINSIEMENIÄ.); Rypsiöljy (Raffinoitu rapsiöljy (rapsin ja rypsin siemen)); Kanaliemijauhe (Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, suola, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kasvisjauhe (valkosipuli, sipuli, juuripersilja), sitruunamehujauhe (maltodekstriini, sitruunamehu). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %. Maltodextrin, arom, salt, naturlig arom, kycklingfett 5,0% (kycklingfett, antioxidant (rosmarinextrakt)), kycklingpulver 2,0% (kyckling,salt, antioxidant (rosmarinextrakt)), grönsakspulver (vitlök, lök, persiljerot), citronjuicepulver (maltodextrin, citronjuice). Salthalt i färdig buljong är 0,3 %.); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 443,47 kJEnergia, kcal 105,99 kcal
Hiilihydraatit 5,76 g
josta sokereita 0,25 g
Proteiinit = valkuaisaineet 6,65 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,6 g
Rasvat 6,12 g
josta tyydyttynyttä 1,89 g
Ravintokuitu yhteensä 0,71 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,44 g
Alkoholi 0 g
Riisiä L,M,G
Ainesosat:
Vesi; Pitkäjyväinen riisi (Pitkäriisi); Rypsiöljy (Raffinoitu rapsiöljy (rapsin ja rypsin siemen)); Suola (suola (NaCl), paakkuuntumisenestoaineet E554 ja E535, jodi (Kl) 20 mg/kg)Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 516,24 kJEnergia, kcal 123,38 kcal
Hiilihydraatit 24,97 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 3,47 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0,28 g
Rasvat 0,86 g
josta tyydyttynyttä 0,1 g
Ravintokuitu yhteensä 0,78 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g
Tuore lisäke / muu lisäke L,G
Ainesosat:
Ravintosisältö (100 g:ssa)
Iltapala
Viiliä L, G, Hedelmää, Leikkelettä,
Viiliä L, G
Ainesosat:
Pastöroitu MAITO, sokeri, päärynä, sakeuttamisaine (pektiini), aromit (mm. vanilliini), väri (E141), happamuudensäätöaine (sitruunahappo) , säilöntäaine(kaliumsorbaatti), hapate. Päärynää 3%.Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 321,6 kJEnergia, kcal 76,86 kcal
Hiilihydraatit 11 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 3 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 2,2 g
josta tyydyttynyttä 1,5 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0,1 g
Alkoholi 0 g
Hedelmää
Ainesosat:
Banaani; Omena; Hedelmiä; Mandariini/satsuma/klementiiniRavintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 268,7 kJEnergia, kcal 64,22 kcal
Hiilihydraatit 14,12 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0,72 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0,43 g
josta tyydyttynyttä 0,12 g
Ravintokuitu yhteensä 1,96 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g
Leikkelettä
Ainesosat:
LihaleikkeleRavintosisältö (100 g:ssa)
Energia, kJ 0 kJEnergia, kcal 0 kcal
Hiilihydraatit 0 g
josta sokereita 0 g
Proteiinit = valkuaisaineet 0 g
Ruokasuola (NaCl;llis.suola) 0 g
Rasvat 0 g
josta tyydyttynyttä 0 g
Ravintokuitu yhteensä 0 g
Suola ns.suolaekvivalentteina 0 g
Alkoholi 0 g