Poiju - Henkilöstö - Ruokalista ensi viikolla

maanantai 16.6.

Lounas

Nakkikeittoa (L, M, G), Suklaasuukkoja ja keksejä

Nakkikeittoa

Ainesosat:

perunakuutio (Peruna), vesi, nakkipala (suomalainen broilerinliha, vesi, suomalainen broilerinnahka, suomalainen koneellisesti erotettu broilerinliha, perunajauho, happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E262), mineraalisuola (natrium- ja kaliumkloridi), perunakuitu, dekstroosi, stabilointiaine (E450), mausteet (mm. mustapippuri, valkosipuli), aromit (mm. savu), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 47 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 58 %.), keittojuurekset (Porkkana 45%, lanttu 35% , palsternakka 10%, purjo 10%), tomaattisose (Tomaatit 100%), lihaliemijauhe (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, sitruunamehujauhe (maltodekstriini, sitruunamehu),valkosipulijauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), persilja (persilja)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 64 kcal
Energia, kJ: 269 kJ
Rasva: 2,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 8,2 g
josta sokereita: 1,2 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0,6 g

Suklaasuukkoja ja keksejä

Ainesosat:

suklaapisarakeksi (VEHNÄjauho, suklaanmakuiset palat 27 % (sokeri, kokonaan kovetettu palmurasva, vähärasvainen kaakaojauhe, emulgointiaine [SOIJAlesitiini], aromit [vanilliini, kaakao-suklaa], margariini (kasviöljy [palmu, rapsi], vesi, emulgointiaineet [E471, rapsilesitiini], suola, väri [E160a], aromi), sokeri, HERAjauhe, suola, nostatusaineet (E503, E500), aromit. Saattaa sisältää jäämiä KANANMUNISTA, MAAPÄHKINÖISTÄ, PÄHKINÖISTÄ JA SEESAMINSIEMENISTÄ.), suklaasuukko

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 247 kcal
Energia, kJ: 1034 kJ
Rasva: 13 g
josta tyydyttynyttä: 4,3 g
Hiilihydraatit: 30,2 g
josta sokereita: 17,5 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0,2 g

Lounas 2

Ruispaneroitua kalafileetä (L, M), Tartarkastiketta (L, M, G), Paahdettua porkkanaa ja pinaattia (L, M, G, VE), Suklaasuukkoja ja keksejä

Ruispaneroitua kalafileetä

Ainesosat:

paneroitu seitipala (Alaskanseitifilee* (KALA) 55 % (Theragra chalcogramma), jauho (VEHNÄ, riisi), vesi, kasviöljy (rapsi, auringonkukka), RUISROUHE 2 %, RUISJAUHO 1,5 %, KAURAROUHE 1,5 %, VEHNÄMALLAS, VEHNÄTÄRKKELYS, suola, SINAPPIJAUHE, hiiva, OHRAMALLAS, kurkuma. *Pyydetty koilliselta tai luoteiselta Tyyneltämereltä.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 210 kcal
Energia, kJ: 883 kJ
Rasva: 8,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 21 g
josta sokereita: 0,5 g
Proteiini: 12 g
Suola: 0,9 g

Tartarkastiketta

Ainesosat:

majoneesi (Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.), tartarpikkelsi (Porkkana 26 %, kurkku 22 %, sokeri, etikka, kukkakaali 11%,pikkusipuli 8 %, vesi, suola, säilöntäaine ( E202), luontainen aromi.), ruohosipuli (100 % ruohosipuli), hienosokeri (Sokeri), Sitruuna, mehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 364 kcal
Energia, kJ: 1523 kJ
Rasva: 35,8 g
josta tyydyttynyttä: 2,8 g
Hiilihydraatit: 9,4 g
josta sokereita: 7,6 g
Proteiini: 0,7 g
Suola: 1,3 g

Paahdettua porkkanaa ja pinaattia

Ainesosat:

porkkana, kurpitsansiemen (Kurpitsansiemen (Muu kuin EU)), pinaatti (babypinaatti), rapsi/rypsiöljy (rapsiöljy), hienosokeri (Sokeri), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), juustokumina (Juustokumina.), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 71 kcal
Energia, kJ: 298 kJ
Rasva: 3,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 7,5 g
josta sokereita: 6,7 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 0,9 g

Suklaasuukkoja ja keksejä

Ainesosat:

suklaapisarakeksi (VEHNÄjauho, suklaanmakuiset palat 27 % (sokeri, kokonaan kovetettu palmurasva, vähärasvainen kaakaojauhe, emulgointiaine [SOIJAlesitiini], aromit [vanilliini, kaakao-suklaa], margariini (kasviöljy [palmu, rapsi], vesi, emulgointiaineet [E471, rapsilesitiini], suola, väri [E160a], aromi), sokeri, HERAjauhe, suola, nostatusaineet (E503, E500), aromit. Saattaa sisältää jäämiä KANANMUNISTA, MAAPÄHKINÖISTÄ, PÄHKINÖISTÄ JA SEESAMINSIEMENISTÄ.), suklaasuukko

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 247 kcal
Energia, kJ: 1034 kJ
Rasva: 13 g
josta tyydyttynyttä: 4,3 g
Hiilihydraatit: 30,2 g
josta sokereita: 17,5 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0,2 g

Keittolounas

Nakkikeittoa (L, M, G)

Nakkikeittoa

Ainesosat:

peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), vesi, nakkipala (suomalainen broilerinliha, vesi, suomalainen broilerinnahka, suomalainen koneellisesti erotettu broilerinliha, perunajauho, happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E262), mineraalisuola (natrium- ja kaliumkloridi), perunakuitu, dekstroosi, stabilointiaine (E450), mausteet (mm. mustapippuri, valkosipuli), aromit (mm. savu), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 47 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 58 %.), keittojuurekset (Porkkana 45%, lanttu 35% , palsternakka 10%, purjo 10%), tomaattisose (Tomaatit 100%), lihaliemijauhe (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, sitruunamehujauhe (maltodekstriini, sitruunamehu),valkosipulijauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), persilja (persilja)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 64 kcal
Energia, kJ: 269 kJ
Rasva: 2,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 8,1 g
josta sokereita: 1,2 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 0,6 g

tiistai 17.6.

Lounas

Chorizoa ja bratwurstia (L, M, G), Dijonmajoneesia (L, M, G), Hapankaali (L, M, G), Paahdettuja perunoita ja kasviksia (L, M, G, VE), Vaniljajäätelöpuikko (L, G), Tomaattiketsuppi (L, M, G, VE)

Chorizoa ja bratwurstia

Ainesosat:

chorizomakkara (viljaporsaanliha, vesi, silava, jodioitu suola, mausteet (kirveli, paprika, savustettu paprika, valkosipuli, cayenne, oregano), happamuudensäätöaineet (E 326, E 262), dekstroosi, stabilointiaine E 450, hydrolysoitu kasviproteiini, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, savustettu maltodekstriini, säilöntäaine natriumnitriitti, luonnonsuoli (lammas). Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi), grillimakkara (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, liha (broileri, viljaporsas), siipikarjanrasva, kamara, silava, jodioitu suola, perunakuitu, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, aromit (mm. muskottipähkinä, paprika), säilöntäaine natriumnitriitti, luonnonsuoli (sika). Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi), minibratwursti (viljaporsaanliha, vesi, silava, jodioitu suola, stabilointiaineet (E 1412, E 450), mausteet (korianteri, meirami, valkopippuri), dekstroosi, aromit (mm. muskottipähkinä), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi), sipuli, rapsi/rypsiöljy (rapsiöljy), hienosokeri (Sokeri), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), timjami (Timjami (EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 250 kcal
Energia, kJ: 1038 kJ
Rasva: 21,7 g
josta tyydyttynyttä: 7,4 g
Hiilihydraatit: 4,6 g
josta sokereita: 0,9 g
Proteiini: 9,3 g
Suola: 1,8 g

Dijonmajoneesia

Ainesosat:

majoneesi (Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.), vesi, kokojyvä sinappi (Etikka, SINAPINSIEMENET 27%, vesi, suola, valkoviini (sisältää RIKKIDIOKSIDIA), sokeri, luontainen aromi, happo (maitohappo).), persilja (persilja), hienosokeri (Sokeri)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 355 kcal
Energia, kJ: 1486 kJ
Rasva: 36,9 g
josta tyydyttynyttä: 2,9 g
Hiilihydraatit: 3,6 g
josta sokereita: 2 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 1,5 g

Hapankaali

Ainesosat:

hapankaali (Valkokaali, viini, suola.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 22 kcal
Energia, kJ: 91 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,9 g
josta sokereita: 1,7 g
Proteiini: 1,5 g
Suola: 1,1 g

Paahdettuja perunoita ja kasviksia

Ainesosat:

peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), porkkana, kesäkurpitsa , punasipuli (punasipuli), rapsi/rypsiöljy (rapsiöljy), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), fenkolinsiemen (Fenkolinsiemen.), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 62 kcal
Energia, kJ: 260 kJ
Rasva: 1,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 10,2 g
josta sokereita: 2,4 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,3 g

Vaniljajäätelöpuikko

Ainesosat:

vaniljajäätelöpuikko (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, kasviöljyt (kookos, rapsi), vähärasvainen kaakaojauhe¹, stabilointiaineet (johanneksenleipäpuujauhe, guarkumi), emulgointiaineet (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, lesitiini), luontainen vanilja-aromi, suola, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ. ¹Rainforest Alliance sertifioituTM. Lisätietoja ra.org.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 293 kcal
Energia, kJ: 1223 kJ
Rasva: 18 g
josta tyydyttynyttä: 13 g
Hiilihydraatit: 30 g
josta sokereita: 19 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,1 g

Tomaattiketsuppi

Ainesosat:

tomaattiketsuppi

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 91 kcal
Energia, kJ: 383 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 19,2 g
josta sokereita: 19,2 g
Proteiini: 1,3 g
Suola: 2,6 g

Lounas 2

Butter Chicken (L, G), Riisiä (L, M, G, VE), Vaniljajäätelöpuikko (L, G)

Butter Chicken

Ainesosat:

broilerin paistileike (suomalainen broilerin reisiliha (87 %), vesi, jodioitu suola, hapettumisenestoaine (E331), etikkajauhe. Laktoositon. Gluteeniton. Runsasproteiininen. Broilerin alkuperä Suomi.) (Suomi), tomaattimurska (Tomaatit (64%), Konsentroitu tomaatti, happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330)), sipuli, jogurtti (Pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.), voi (pastöroitu KERMA, hapate, suola), tandooritahna (Vesi, suola, puuvillansiemenöljy, chili, korianteri, juustokumina, punainen linssijauho, valkosipuli, inkivääri, happamuudensäätöaine (etikkahappo), kurkuma, anis, sarviapila, laakerinlehti, neilikka, kaneli. Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia, cashewpähkinää tai mantelia.), inkivääritahna (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), vesi, kanaliemijauhe (Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, suola, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kasvisjauhe (valkosipuli, sipuli, juuripersilja), sitruunamehujauhe (maltodekstriini, sitruunamehu). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.), valkosipulimurska, korianteri (Korianteri), limetäysmehu (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI), fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), kardemumma (Kardemumma (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 121 kcal
Energia, kJ: 526 kJ
Rasva: 7 g
josta tyydyttynyttä: 3 g
Hiilihydraatit: 2,9 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 12,7 g
Suola: 1 g

Riisiä

Ainesosat:

vesi, pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi), rapsi/rypsiöljy (rapsiöljy)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 125 kcal
Energia, kJ: 532 kJ
Rasva: 1,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 25,8 g
josta sokereita: 0 g
Proteiini: 2,5 g
Suola: 0 g

Vaniljajäätelöpuikko

Ainesosat:

vaniljajäätelöpuikko (Ainekset: Rasvaton MAITO jauheesta (Suomi), glukoosisiirappi, KERMA (Suomi), sokeri, kasviöljyt (kookos, rapsi), vähärasvainen kaakaojauhe¹, stabilointiaineet (johanneksenleipäpuujauhe, guarkumi), emulgointiaineet (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, lesitiini), luontainen vanilja-aromi, suola, dekstroosi. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ. ¹Rainforest Alliance sertifioituTM. Lisätietoja ra.org.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 293 kcal
Energia, kJ: 1223 kJ
Rasva: 18 g
josta tyydyttynyttä: 13 g
Hiilihydraatit: 30 g
josta sokereita: 19 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,1 g

Vadelma-mustaherukkajogurttia

Ainesosat:

jogurtti (pastöroitu suomalainen rasvaton LUOMUMAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium sp.), mustaherukka (mustaherukka.), vadelmahillo (Sokeri, vadelma 35% (EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti).), kasvirasvasekoite (Ainesosat: KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasvahappojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.), hienosokeri (Sokeri), perunatärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys (EU))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 98 kcal
Energia, kJ: 408 kJ
Rasva: 2,4 g
josta tyydyttynyttä: 2,1 g
Hiilihydraatit: 14,5 g
josta sokereita: 13,8 g
Proteiini: 3,2 g
Suola: 0,1 g

Keittolounas

Porkkana-kookoskeittoa (L, G)

Porkkana-kookoskeittoa

Ainesosat:

vesi, bataattipala (Bataatti), porkkana, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), ranskankerma (Pastöroitu KERMA, sakeuttamisaineet (muunnettu tärkkelys, E410), hapate.), kookosmaito (Kookospähkinätiiviste* (63%), vesi. *=Luomu), sipuli, rapsi/rypsiöljy (rapsiöljy), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 70 kcal
Energia, kJ: 290 kJ
Rasva: 5 g
josta tyydyttynyttä: 2,1 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
josta sokereita: 2,3 g
Proteiini: 0,9 g
Suola: 0,6 g

keskiviikko 18.6.

Lounas

Jauhelihalasagnettea (L), Keitettyä perunaa (L, M, G, VE), Suklaakiisseliä (L, G), Vaniljakermavaahtoa (L, G)

Jauhelihalasagnettea

Ainesosat:

vesi, tomaattimurska (Tomaatit (64%), Konsentroitu tomaatti, happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330)), pasta (TÄYSJYVÄDURUMVEHNÄJAUHO (55%), DURUMVEHNÄJAUHO.), Jauheliha broileri-nauta (suomalainen broilerinliha 73%, suomalainen naudanliha 26%, vesi, jodioitu suola.), härkäpapuvalmiste (Fermentoitu härkäpapu (suomi), vesi, suola), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vihannessekoitus (porkkanasuikale 55% purjoviipale 18% SELLERISUIKALE 17% palsternakkasuikale/juuripersiljasuikale 10%), juustocreme (juusto (MAITO, suola, hapate), vesi, MAITOrasva, sulatesuolat (E452, E339, E331), säilöntäaine (E200) ), sipuli (sipuli), lihaliemijauhe (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, sitruunamehujauhe (maltodekstriini, sitruunamehu),valkosipulijauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.), chilitahna (Punainen chili 84 %, riisiviinietikka, sokeri, suola.), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulimurska, hienosokeri (Sokeri), perunatärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), pippurisekoitus (Mustapippuri, paprika, valkosipuli, valkopippuri, viherpippuri.), oregano (Oregano (EU tai muu kuin EU).), basilika (Basilika (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 107 kcal
Energia, kJ: 447 kJ
Rasva: 2,9 g
josta tyydyttynyttä: 1 g
Hiilihydraatit: 12,1 g
josta sokereita: 2,5 g
Proteiini: 6,2 g
Suola: 0,7 g

Keitettyä perunaa

Ainesosat:

peruna

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 75 kcal
Energia, kJ: 315 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0 g

Suklaakiisseliä

Ainesosat:

kevyt maitojuoma (MAITO, MAITOVALMISTE, D-vitamiini.), kasvirasvasekoite (Ainesosat: KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasvahappojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.), hienosokeri (Sokeri), perunatärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), kaakaojuomajauhe (Sokeri, dekstroosi, vähärasvainen kaakaojauhe* 18% (kaakaopavut: Länsi-Afrikka ja Peru), emulgointiaine (E 322 auringonkukka), suola, aromi. Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa. *Rainforest Alliance-sertifioitu, ra.org), kaakaojauhe, vaniljasokeri (Sokeri (EU), vanilja (n. 1 %), aromi (vanilja).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 134 kcal
Energia, kJ: 564 kJ
Rasva: 6,3 g
josta tyydyttynyttä: 5,6 g
Hiilihydraatit: 16,1 g
josta sokereita: 12,5 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0,1 g

Vaniljakermavaahtoa

Ainesosat:

kasvirasvasekoite (Ainesosat: KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasvahappojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.), hienosokeri (Sokeri), vaniljasokeri (Sokeri (EU), vanilja (n. 1 %), aromi (vanilja).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 304 kcal
Energia, kJ: 1276 kJ
Rasva: 27,9 g
josta tyydyttynyttä: 26,1 g
Hiilihydraatit: 10,1 g
josta sokereita: 8,8 g
Proteiini: 1,7 g
Suola: 0,1 g

Lounas 2

Broilerin nuijia (L, M, G), Chili-kermaviilikastiketta (L, G), Lohkoperunoita (L, M, G, VE), Suklaakiisseliä (L, G), Vaniljakermavaahtoa (L, G)

Broilerin nuijia

Ainesosat:

broilerin nuija (broilerin koipi), siipikastike (Vesi, rapsiöljy, fermentoitu cayennepippuri, väkiviinaetikka, suola, kovetettu rapsiöljy, valkosipulijauhe, emulgointiaineet (E322, E472c, E471), dekstroosi (maissi), säilöntäaine (E202), voiaromi, sakeuttamisaineet (E415, E412).), Broilerimauste (Paprika, korianteri, sipuli, kurkuma, sarviapila, valkosipuli, sokeri, fenkoli, cayennepippuri, juustokumina, mustapippuri, sitruunamehujauhe, paprikauute, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), rapsi/rypsiöljy (rapsiöljy), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 159 kcal
Energia, kJ: 665 kJ
Rasva: 10,1 g
josta tyydyttynyttä: 1,8 g
Hiilihydraatit: 0,8 g
josta sokereita: 0,3 g
Proteiini: 16 g
Suola: 1,1 g

Chili-kermaviilikastiketta

Ainesosat:

kermaviili (Pastöroitu KERMA, perunatärkkelys, hapate.), sriracha kastike (Punainen chilipippuri 52 %, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, happamuudensäätöaineet (etikkahappo, sitruunahappo), aromivahvenne (natriumglutamaatti), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), sweet chili-maustekastike (Sokeri, vesi, etikka, chili 5,6 %, jodioitu suola, muunnettu perunatärkkelys, mausteet (mm. paprika, valkosipuli, cayenne), sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202), aromi.), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 125 kcal
Energia, kJ: 518 kJ
Rasva: 9 g
josta tyydyttynyttä: 5,7 g
Hiilihydraatit: 7,2 g
josta sokereita: 6,8 g
Proteiini: 3 g
Suola: 0,6 g

Lohkoperunoita

Ainesosat:

peruna, perunamausteseos (Suola, paprika, sipuli, glukoosi, kurkuma, valkosipuli, mustapippuri.), rapsi/rypsiöljy (rapsiöljy)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 157 kcal
Energia, kJ: 658 kJ
Rasva: 7,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 19,5 g
josta sokereita: 0,9 g
Proteiini: 2,4 g
Suola: 1 g

Suklaakiisseliä

Ainesosat:

kevyt maitojuoma (MAITO, MAITOVALMISTE, D-vitamiini.), kasvirasvasekoite (Ainesosat: KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasvahappojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.), hienosokeri (Sokeri), perunatärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), kaakaojuomajauhe (Sokeri, dekstroosi, vähärasvainen kaakaojauhe* 18% (kaakaopavut: Länsi-Afrikka ja Peru), emulgointiaine (E 322 auringonkukka), suola, aromi. Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa. *Rainforest Alliance-sertifioitu, ra.org), kaakaojauhe, vaniljasokeri (Sokeri (EU), vanilja (n. 1 %), aromi (vanilja).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 134 kcal
Energia, kJ: 564 kJ
Rasva: 6,3 g
josta tyydyttynyttä: 5,6 g
Hiilihydraatit: 16,1 g
josta sokereita: 12,5 g
Proteiini: 2,7 g
Suola: 0,1 g

Vaniljakermavaahtoa

Ainesosat:

kasvirasvasekoite (Ainesosat: KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasvahappojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.), hienosokeri (Sokeri), vaniljasokeri (Sokeri (EU), vanilja (n. 1 %), aromi (vanilja).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 304 kcal
Energia, kJ: 1276 kJ
Rasva: 27,9 g
josta tyydyttynyttä: 26,1 g
Hiilihydraatit: 10,1 g
josta sokereita: 8,8 g
Proteiini: 1,7 g
Suola: 0,1 g

Keittolounas

Bataattisosekeittoa (L, G)

Bataattisosekeittoa

Ainesosat:

bataattipala (Bataatti), peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 69 kcal
Energia, kJ: 289 kJ
Rasva: 1,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 12,2 g
josta sokereita: 2,2 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0,6 g

torstai 19.6.

Lounas

Hernekeittoa (L, M, G), Pannukakkua (L, M), Mansikkahillo (L, M, G, VE), Kermavaahtoa (L, G), Sinappi (L, M, G, VE)

Hernekeittoa

Ainesosat:

vesi, herne, krossattu sianliha-pekonisekoitus (suomalainen porsaanliha 73 %, pekoni 11 % (suomalainen porsaankylki, jodioitu suola, vesi, dekstroosi, stabilointiaineet (E450, E451), säilöntäaine (E250), savuaromi), kinkku 11 % (suomalainen porsaankinkku, vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (perunatärkkelys, E450, E451), dekstroosi, säilöntäaine (E250), savuaromi), lihaproteiini.), sinappi, lihaliemijauhe (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, sitruunamehujauhe (maltodekstriini, sitruunamehu),valkosipulijauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), meirami (Meirami (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 96 kcal
Energia, kJ: 403 kJ
Rasva: 3,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 6,4 g
josta sokereita: 0,8 g
Proteiini: 7,8 g
Suola: 0,6 g

Pannukakkua

Ainesosat:

vesi, vehnäjauho (VEHNÄ, jauhonparanne (E 300).), kananmuna (KANANMUNA 97%, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola 0,3 %. Pakattu suojakaasuun.), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), hienosokeri (Sokeri), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), vuokarasva (Rypsiöljy (64 %), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni). )

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 149 kcal
Energia, kJ: 628 kJ
Rasva: 5,1 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 20,3 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 4,9 g
Suola: 0,6 g

Mansikkahillo

Ainesosat:

mansikkahillo (Sokeri, mansikka 35% (EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 170 kcal
Energia, kJ: 700 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 43 g
josta sokereita: 42 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,5 g

Kermavaahtoa

Ainesosat:

kasvirasvasekoite (Ainesosat: KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasvahappojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.), hienosokeri (Sokeri)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 303 kcal
Energia, kJ: 1269 kJ
Rasva: 28,6 g
josta tyydyttynyttä: 26,7 g
Hiilihydraatit: 8 g
josta sokereita: 6,7 g
Proteiini: 1,7 g
Suola: 0,1 g

Sinappi

Ainesosat:

sinappi

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 131 kcal
Energia, kJ: 550 kJ
Rasva: 6 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 14,1 g
josta sokereita: 14,1 g
Proteiini: 4,4 g
Suola: 3 g

Lounas 2

Ylikypsää porsaanniskaa (L, M, G), Pippurikastiketta (L, G), Valkosipuli-perunasosetta (L, G), Pannukakkua (L, M), Mansikkahillo (L, M, G, VE), Kermavaahtoa (L, G)

Ylikypsää porsaanniskaa

Ainesosat:

porsaan niska, rapsi/rypsiöljy, lihaliemijauhe, valkosipulimurska, pippurisekoitus

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 248 kcal
Energia, kJ: 1050 kJ
Rasva: 19,1 g
josta tyydyttynyttä: 6,5 g
Hiilihydraatit: 0,3 g
josta sokereita: 0,1 g
Proteiini: 18,3 g
Suola: 0,7 g

Pippurikastiketta

Ainesosat:

kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vesi, vaalea peruskastikeaines (Muunnettu tärkkelys, auringonkukkaöljy, glukoosisiirappi, suola, maltodekstriini, hedelmäsokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sipulijauhe, juuripersilja, kurkuma, aromit, laakerinlehti. Valmiin kastikkeen suolapitoisuus on 0,5%.), pippurimaustetahna (vesi, rapsiöljy, SINAPPI(SINAPINSIEMEN), mustapippuri, sokeri, suola, viherpippuri, väkiviinaetikka, muunnettu maissitärkkelys, a-dekstriini, sitruuna, säilöntäaineet (E202), (E211).), hunaja (100% Hunaja. Kasvialkuperänsä ansiosta pysyy luontaisesti pitkään juoksevana. Raaka, kuumentatmaton luonnontuote.), lihaliemijauhe (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, sitruunamehujauhe (maltodekstriini, sitruunamehu),valkosipulijauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 120 kcal
Energia, kJ: 500 kJ
Rasva: 8 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 10,1 g
josta sokereita: 2,7 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,8 g

Valkosipuli-perunasosetta

Ainesosat:

peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), voi (pastöroitu KERMA, hapate, suola), valkosipulimurska, suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 82 kcal
Energia, kJ: 342 kJ
Rasva: 2,5 g
josta tyydyttynyttä: 1 g
Hiilihydraatit: 12,3 g
josta sokereita: 0,7 g
Proteiini: 1,6 g
Suola: 0,7 g

Pannukakkua

Ainesosat:

vesi, vehnäjauho (VEHNÄ, jauhonparanne (E 300).), kananmuna (KANANMUNA 97%, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, rasvahappojen polyglyseroliesterit), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), suola 0,3 %. Pakattu suojakaasuun.), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), hienosokeri (Sokeri), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), vuokarasva (Rypsiöljy (64 %), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni). )

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 149 kcal
Energia, kJ: 628 kJ
Rasva: 5,1 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 20,3 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 4,9 g
Suola: 0,6 g

Mansikkahillo

Ainesosat:

mansikkahillo (Sokeri, mansikka 35% (EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 170 kcal
Energia, kJ: 700 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 43 g
josta sokereita: 42 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,5 g

Kermavaahtoa

Ainesosat:

kasvirasvasekoite (Ainesosat: KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasvahappojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.), hienosokeri (Sokeri)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 303 kcal
Energia, kJ: 1269 kJ
Rasva: 28,6 g
josta tyydyttynyttä: 26,7 g
Hiilihydraatit: 8 g
josta sokereita: 6,7 g
Proteiini: 1,7 g
Suola: 0,1 g

Keittolounas

Hernekeittoa (L, M, G)

Hernekeittoa

Ainesosat:

vesi, herne, krossattu sianliha-pekonisekoitus (suomalainen porsaanliha 73 %, pekoni 11 % (suomalainen porsaankylki, jodioitu suola, vesi, dekstroosi, stabilointiaineet (E450, E451), säilöntäaine (E250), savuaromi), kinkku 11 % (suomalainen porsaankinkku, vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (perunatärkkelys, E450, E451), dekstroosi, säilöntäaine (E250), savuaromi), lihaproteiini.), sinappi, lihaliemijauhe (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, sitruunamehujauhe (maltodekstriini, sitruunamehu),valkosipulijauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), meirami (Meirami (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 96 kcal
Energia, kJ: 403 kJ
Rasva: 3,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 6,4 g
josta sokereita: 0,8 g
Proteiini: 7,8 g
Suola: 0,6 g

Päivällinen

Tomaattiketsuppi (L, M, G, VE)

perjantai 20.6.

Keittolounas

Pinaattikeittoa (L, G), Kananmunaa (L, M, G)

Pinaattikeittoa

Ainesosat:

kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kevyt maitojuoma (MAITO, MAITOVALMISTE, D-vitamiini.), pinaatti (Pinaatti), vesi, maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), hienosokeri (Sokeri), valkopippuri (Valkopippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 96 kcal
Energia, kJ: 401 kJ
Rasva: 6,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 6,6 g
josta sokereita: 2,1 g
Proteiini: 2 g
Suola: 0,8 g

Kananmunaa

Ainesosat:

kananmuna (Kananmunia M-180, Painoluokka M 53-63g, Laatuluokka A)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 134 kcal
Energia, kJ: 561 kJ
Rasva: 9,2 g
josta tyydyttynyttä: 2,4 g
Hiilihydraatit: 0,3 g
josta sokereita: 0,3 g
Proteiini: 12,6 g
Suola: 0,2 g