Henkilöstöravintola Linnanpiha - Ruokalista ensi viikolla

maanantai 22.6.

Lounas

Broileria Tikka Masala (L, G), Riisiä (L, M, G, VE)

Broileria Tikka Masala

Ainesosat:

broilerin paistileike (broilerin reisileike (85 %), vesi, rypsiöljy, jodioitu suola, säilöntäaine E 262. Broilerinlihan alkuperä Suomi) (Suomi), tomaatti, jogurtti (Pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.), sipuli, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), voi (pastöroitu KERMA, hapate, suola), limetäysmehu (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI), inkivääritahna (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), tomaattimurska (Murskatut tomaatit (70%), tomaattimehu (30%), happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330)), Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri (Mausteet (inkivääri, juustokumina, korianteri, kardemumma, kaneli, mustapippuri, cayennepippuri, neilikka), paprika, suola, sipuli, valkosipuli, sokeri.), valkosipuli, korianteri (Korianteri), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 126 kcal
Energia, kJ: 525 kJ
Rasva: 8,4 g
josta tyydyttynyttä: 2,9 g
Hiilihydraatit: 3,1 g
josta sokereita: 2 g
Proteiini: 8,9 g
Ravintokuitu: 0,4 g
Suola: 1 g

Riisiä

Ainesosat:

vesi, pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi), kurkuma (Kurkuma (muu kuin EU).), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), juustokumina (Juustokumina.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 124 kcal
Energia, kJ: 525 kJ
Rasva: 0,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 26,5 g
josta sokereita: 0,1 g
Proteiini: 2,6 g
Ravintokuitu: 0,7 g
Suola: 0,6 g

Kasvislounas

Linssi-ratatouillea (L, M, G, VE)

Linssi-ratatouillea

Ainesosat:

tomaattimurska (Murskatut tomaatit (70%), tomaattimehu (30%), happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330)), paprikasuikalesekoitus (Punainen paprika (34 %), keltainen paprika (33 %), vihreä paprika (33 %)), punainen linssi (Kuivattu, kuorittu ja halkaistu punainen linssi,), kesäkurpitsa , munakoiso, sipuli, basilika (basilika), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), rapsi/rypsiöljy (rapsiöljy), valkosipulimurska (Valkosipuli (80%, Espanja ja/tai Italia), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), timjami (Timjami (EU).), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 67 kcal
Energia, kJ: 274 kJ
Rasva: 0,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 10 g
josta sokereita: 4,3 g
Proteiini: 3,9 g
Ravintokuitu: 2,2 g
Suola: 0,8 g

Delisalaatti

Salaattijuustokuutio (L, G), Maalaiskinkku (L, M, G)

Salaattijuustokuutio

Ainesosat:

salaattijuusto (Pastöroitu MAITO, suola, hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 319 kcal
Energia, kJ: 1325 kJ
Rasva: 23 g
josta tyydyttynyttä: 15 g
Hiilihydraatit: 0 g
josta sokereita: 0 g
Proteiini: 27 g
Ravintokuitu: 0 g
Suola: 1,4 g

Maalaiskinkku

Ainesosat:

maalaiskinkku (Suomalainen sianliha, vesi, lisätty suola (1,8 %), stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, hapettumisenestoaine (E316), säilöntäaine (E250).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 167 kcal
Energia, kJ: 698 kJ
Rasva: 10,4 g
josta tyydyttynyttä: 4,2 g
Hiilihydraatit: 0,4 g
josta sokereita: 0,4 g
Proteiini: 17,9 g
Ravintokuitu: 0 g
Suola: 1,8 g

tiistai 23.6.

Lounas

Jauhelihatortilloja (L, M), Maissilastuja ja salsaa (L, M, G, VE), Täysjyväriisiä (L, M, G, VE), Riisiä (L, M, G, VE)

Jauhelihatortilloja

Ainesosat:

Jauheliha broileri-nauta (suomalainen broilerinliha 73%, suomalainen naudanliha 26%, vesi, jodioitu suola.), vehnätortilla (VEHNÄJAUHO 73% (vehnä: Saksa), vesi, rapsiöljy, kosteudensäilyttäjä (E422), happamuudensäätöaine (E330), jodioitu suola, säilöntäaineet (E202, E282), nostatusaine (E500), gluteeni (VEHNÄ), emulgointiaine (E471). Pakattu suojakaasuun.), valkoinen papu (Pieni valkoinen papu (60%), vesi, suola.), paprika (punainen paprika), kidneypapu (Punainen kidneypapu (60%), vesi, suola.), tomaattimurska (Murskatut tomaatit (70%), tomaattimehu (30%), happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330)), maissinjyvä (maissi, vesi, suola), tomaattisose (Tomaatti (100%, Portugali)), sipuli (sipuli), mausteseos (Mausteet ja yrtit (37%) (paprika, chilipippuri, korianteri, kurkuma, mustapippuri, sarviapila, oregano, juustokumina, fenkoli, rosmariini), sipuli, suola, sitruunamehujauhe, sokeri, valkosipuli, cayennepippuri, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).), rapsi/rypsiöljy (rapsiöljy), chili (punainen chili), valkosipulimurska (Valkosipuli (80%, Espanja ja/tai Italia), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), hienosokeri (Sokeri), chili-maustekastike (Vesi, habanero (35%), naga jolokia, suola, sokeriruokoetikka, sipuli, happamuudensäätöaine (etikkahappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), valkosipuli.), paprikajauhe (Paprikajauhe (EU tai muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 171 kcal
Energia, kJ: 719 kJ
Rasva: 5,4 g
josta tyydyttynyttä: 1,4 g
Hiilihydraatit: 18,1 g
josta sokereita: 2,7 g
Proteiini: 10,4 g
Ravintokuitu: 2,3 g
Suola: 0,8 g

Maissilastuja ja salsaa

Ainesosat:

maissilastu (Maissijauho (78%), auringonkukkaöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.) Saattaa sisältää: SOIJA, salsakastike (Tomaatti (81%) (murskattu tomaatti, tomaattipyree), vesi, sipuli (2%), vihreä paprika, suola, mausteet ja yrtit (chilipippuri, valkosipuli, juustokumina, cayennepippuri, korianteri, oregano), limettimehu, maissitärkkelys, punainen paprika, jalapeño (0,07%).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 140 kcal
Energia, kJ: 585 kJ
Rasva: 5,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 19,1 g
josta sokereita: 0,9 g
Proteiini: 2,1 g
Ravintokuitu: 1,4 g
Suola: 0,4 g

Täysjyväriisiä

Ainesosat:

vesi, tumma riisi (Täysjyväriisi)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 125 kcal
Energia, kJ: 496 kJ
Rasva: 1,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,3 g
Hiilihydraatit: 25,6 g
josta sokereita: 0,1 g
Proteiini: 2,6 g
Ravintokuitu: 1,1 g
Suola: 0 g

Riisiä

Ainesosat:

vesi, pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi), rapsi/rypsiöljy (rapsiöljy)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 125 kcal
Energia, kJ: 532 kJ
Rasva: 1,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 25,8 g
josta sokereita: 0 g
Proteiini: 2,5 g
Ravintokuitu: 0,5 g
Suola: 0 g

Kasvislounas

Tsatsikia (L, G), Porkkana-kvinoapihvejä (L, M, G)

Tsatsikia

Ainesosat:

jogurtti (Pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.), kurkku, suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), valkosipulimurska (Valkosipuli (80%, Espanja ja/tai Italia), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), sitruunamehu, persilja (persilja), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 97 kcal
Energia, kJ: 402 kJ
Rasva: 7,6 g
josta tyydyttynyttä: 4,8 g
Hiilihydraatit: 3,2 g
josta sokereita: 3 g
Proteiini: 3,5 g
Ravintokuitu: 0,3 g
Suola: 0,8 g

Porkkana-kvinoapihvejä

Ainesosat:

porkkana, sipuli (sipuli), vesi, kananmuna (Pastöroitu KANANMUNAMASSA, säilöntäaine (E202), sitruunahappo (E330), emulgointiaineet (E471, E475) ja suola (0,3%).), kvinoa (Kvinoa), kaurahiutale (Gluteeniton täysjyväKAURA), hasselpähkinärouhe (HASSELPÄHKINÄ.) Saattaa sisältää: MANTELI, MAAPÄHKINÄ, CASHEW, MACADAMIA-PÄHKINÄ, PEKAANI, PARAPÄHKINÄ, PISTAASI, SAKSANPÄHKINÄ, siirappi (Sokerisiirappi), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), rapsi/rypsiöljy (rapsiöljy), soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola.), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), persilja, mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 130 kcal
Energia, kJ: 546 kJ
Rasva: 5,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 14,1 g
josta sokereita: 6 g
Proteiini: 3,7 g
Ravintokuitu: 2,4 g
Suola: 1,1 g

Delisalaatti

Mozzarellahelmi (L, G), Marinoitua seitania (L, M, VE)

Mozzarellahelmi

Ainesosat:

mozzarellahelmi (MAITO, suola, laktaasi, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine: sitruunahappo)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 246 kcal
Energia, kJ: 1023 kJ
Rasva: 18,5 g
josta tyydyttynyttä: 12,3 g
Hiilihydraatit: 1 g
josta sokereita: 1 g
Proteiini: 18,9 g
Ravintokuitu: 0 g
Suola: 0,6 g

Marinoitua seitania

Ainesosat:

seitanlastu (VEHNÄGLUTEENI, vesi, sipuli, peruna, maissijauho, rapsiöljy, paprika, herkkusieni, soijakastike (vesi, SOIJAPROTEIINIhydrolysaatti, suola), jodioitu suola, tomaattipyree, porkkana, valkosipuli, chili, juustokumina, oregano.), punasipuli (Punasipuli), rapsi/rypsiöljy (rapsiöljy), piparjuuri (Raastettu piparjuuri 52 %, vesi, rapsiöljy, sokeri, hapot (etikkahappo, sitruunahappo), suola, hapettumisenestoaineet (askorbiinihappo, NATRIUMDISULFIITTI).), Sitruuna, , persilja, mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 170 kcal
Energia, kJ: 700 kJ
Rasva: 8,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 10,8 g
josta sokereita: 1,7 g
Proteiini: 21,5 g
Ravintokuitu: 0,9 g
Suola: 1,5 g

keskiviikko 24.6.

Lounas

Pyttipannua (L, M, G), Paistettua kananmunaa (L, M, G)

Pyttipannua

Ainesosat:

peruna (Peruna (Suomi), kasviöljy (rapsi, rypsi)), makkarakuutio (suomalainen koneellisesti erotettu liha (broileri ja kalkkuna), vesi, suomalainen porsaanliha, suomalainen kamara, perunajauho, stabilointiaine (E450), happamuudensäätöaineet (E261, kaliumlaktaatti), jodioitu suola, mausteet (mm. chili, korianteri, kurkuma, paprika, valkopippuri), dekstroosi, aromit (mm. mustapippuri), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), säilöntäaine (E250), savuaromi. Lihaa 16 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 62 %.), sipuli (sipuli), rapsi/rypsiöljy (rapsiöljy), paprikajauhe (Paprikajauhe (EU tai muu kuin EU).), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), pippurisekoitus (Mustapippuri, paprika, valkosipuli, valkopippuri, viherpippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 161 kcal
Energia, kJ: 673 kJ
Rasva: 8,2 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 17,9 g
josta sokereita: 1,1 g
Proteiini: 3,9 g
Ravintokuitu: 2,4 g
Suola: 0,8 g

Paistettua kananmunaa

Ainesosat:

Paistettu kananmuna (Vapaan kanan KANANMUNA, rypsiöljy.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 148 kcal
Energia, kJ: 619 kJ
Rasva: 13,2 g
josta tyydyttynyttä: 2,1 g
Hiilihydraatit: 0,3 g
josta sokereita: 0,3 g
Proteiini: 12 g
Ravintokuitu: 0 g
Suola: 0,3 g

Kasvislounas

Tofua palak paneer (L, M, G)

Tofua palak paneer

Ainesosat:

tofu luomu (luomu SOIJAPAPU (67%), vesi.), pinaatinlehti (Pinaatti), kauravalmiste, gluteeniton, vegaaninen (KAURApohja (vesi, gluteeniton KAURA 10 %), rapsiöljy, emulgointiaine (E472e), stabilointiaine (ksantaanikumi), hapettumisenestoaine (alfatokoferoli).), vesi, sipulikuutio (Sipuli), maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), tomaattisose (Tomaatti (100%, Portugali)), Juustokumina, korianteri, mustapippuri, kardemumma, fenkoli, neilikka, kaneli ja cayennepippuri (Mausteet (inkivääri, juustokumina, korianteri, kardemumma, kaneli, mustapippuri, cayennepippuri, neilikka), paprika, suola, sipuli, valkosipuli, sokeri.), valkosipulimurska (Valkosipuli (80%, Espanja ja/tai Italia), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.), inkivääri (Inkivääri.), kaneli (Kaneli (muu kuin EU).), kardemumma (Kardemumma (muu kuin EU).), juustokumina (Juustokumina.), rapsi/rypsiöljy (rapsiöljy)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 116 kcal
Energia, kJ: 484 kJ
Rasva: 6,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,9 g
Hiilihydraatit: 4 g
josta sokereita: 0,9 g
Proteiini: 9,4 g
Ravintokuitu: 1 g
Suola: 0,1 g

Delisalaatti

Kananmuna (L, M, G), Tonnikalaa (L, M, G)

Kananmuna

Ainesosat:

kananmuna (Vapaan kanan MUNIA L-180, Painoluokka L 63-73g, Laatuluokka A)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 134 kcal
Energia, kJ: 561 kJ
Rasva: 9,2 g
josta tyydyttynyttä: 2,4 g
Hiilihydraatit: 0,3 g
josta sokereita: 0,3 g
Proteiini: 12,6 g
Ravintokuitu: 0 g
Suola: 0,3 g

Tonnikalaa

Ainesosat:

tonnikalapala (TONNIKALA (Katsuwonus pelamis), auringonkukkaöljy, suola)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 156 kcal
Energia, kJ: 656 kJ
Rasva: 7,1 g
josta tyydyttynyttä: 1,4 g
Hiilihydraatit: 0 g
josta sokereita: 0 g
Proteiini: 23 g
Ravintokuitu: 0 g
Suola: 1,5 g

torstai 25.6.

Lounas

Puna-ahventa juusto-pestokastikkeessa (G), Perunasosetta (L, G)

Puna-ahventa juusto-pestokastikkeessa

Ainesosat:

puna-ahvenfilee (Puna-Ahven (Sebastes mentella), antioksidantti E316. Tarkasta kontrollista huolimatta voi kalasta löytyä pieniä ruotoja.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), salaattijuustokuutio (Pastöroitu MAITO, suola (3,0%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi). Rasvaa 20%.), tomaattimurska (Murskatut tomaatit (70%), tomaattimehu (30%), happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330)), tomaattikuutio (Tomaatti), pesto (Auringonkukka siemenöljy (47%), italian basilika (36%), CASHEW , suola, pecorino (lampaan MAITO, suola, juoksete), PINJANSIEMENIÄ, valkosipuli, hapettumisenestoaine: askorbiinihappo; säilöntäaine: kaliumsorbaatti, happamuudensäätöaineet: sitruunahappo. Saattaa sisältää PUUPÄHKINÖIDEN ja MAAPÄHKINÄn jäämiä. Voimakassuolainen.) Saattaa sisältää: SOIJA, MAAPÄHKINÄ, HASSELPÄHKINÄT, MACADAMIA-PÄHKINÄ, PEKAANI, PARAPÄHKINÄ, PISTAASI, SAKSANPÄHKINÄ, pinaatinlehti (Pinaatti), perunatärkkelys (Muunnettu perunatärkkelys (EU)), valkosipulimurska (Valkosipuli (80%, Espanja ja/tai Italia), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti).), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (Sokeri), mustapippuri (Rouhittu mustapippuri.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 139 kcal
Energia, kJ: 580 kJ
Rasva: 8,8 g
josta tyydyttynyttä: 1,9 g
Hiilihydraatit: 2,9 g
josta sokereita: 1,2 g
Proteiini: 12 g
Ravintokuitu: 0,2 g
Suola: 0,6 g

Perunasosetta

Ainesosat:

peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535))

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 98 kcal
Energia, kJ: 408 kJ
Rasva: 3,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 13,5 g
josta sokereita: 0,9 g
Proteiini: 1,8 g
Ravintokuitu: 0,8 g
Suola: 0,5 g

Kasvislounas

Kasvistaginea (L, M, G, VE)

Kasvistaginea

Ainesosat:

tomaattimurska (Murskatut tomaatit (70%), tomaattimehu (30%), happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330)), kikherne (Kikherneet, vesi, suola), tomaatti, sipuli, kesäkurpitsa , munakoiso, bataattipala (Bataatti), porkkana, oliiviöljy (Jalostettu oliiviöljy 80 % ja neitsytoliiviöljy 20 %.), rusina (Rusina 99,7 %, auringonkukkaöljy. Rusinoiden alkuperämaa: Ks. parasta ennen -päiväyksen koodi: TR=Turkki, ZA=Etelä-Afrikka.), inkivääritahna (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), korianteri (Korianteri), valkosipuli, hasselpähkinärouhe (HASSELPÄHKINÄ.) Saattaa sisältää: MANTELI, MAAPÄHKINÄ, CASHEW, MACADAMIA-PÄHKINÄ, PEKAANI, PARAPÄHKINÄ, PISTAASI, SAKSANPÄHKINÄ, mantelirouhe (MANTELIROUHE.) Saattaa sisältää: MAAPÄHKINÄ, CASHEW, HASSELPÄHKINÄT, MACADAMIA-PÄHKINÄ, PEKAANI, PARAPÄHKINÄ, PISTAASI, SAKSANPÄHKINÄ, seesaminsiemen (Valkoinen SEESAMINSIEMEN.), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), savuchilipyree (Vesi, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), cayennepippuri 7 %, suola, etikka, sokeri, sitruskuoren kuitu, savustettu chilijauhe 3 %(chipotle), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).), aromat-mauste (Paprika, korianteri, mustapippuri, kardemumma, inkivääri, maustepippuri, muskottipähkinä, kurkuma, neilikka, cayennepippuri.), Minttu, korianterinsiemen (Korianteri.), juustokumina (Juustokumina.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 80 kcal
Energia, kJ: 334 kJ
Rasva: 3,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 8,8 g
josta sokereita: 5,2 g
Proteiini: 2,2 g
Ravintokuitu: 2,4 g
Suola: 0,6 g

Keittolounas

Hernekeittoa (L, M, G), Sinappi (L, M, G, VE), Sipulikuutio (L, M, G, VE)

Hernekeittoa

Ainesosat:

vesi, herne (Herne (saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia)) Saattaa sisältää: KAURA, OHRA, RUIS, VEHNÄ, GLUTEENI, krossattu sianliha-pekonisekoitus (suomalainen porsaanliha 73 %, pekoni 11 % (suomalainen porsaankylki, jodioitu suola, vesi, dekstroosi, stabilointiaineet (E450, E451), säilöntäaine (E250), savuaromi), kinkku 11 % (suomalainen porsaankinkku, vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (perunatärkkelys, E450, E451), dekstroosi, säilöntäaine (E250), savuaromi), lihaproteiini.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, jodioitu suola (2,1 %), etikka, elintarvikevärit (E 150a, E 160a), sakeuttamisaineet (E 412, E 415), mausteet (kurkuma, cayannepippuri), säilöntäaine (E 211).), lihaliemijauhe (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), meirami (Meirami (muu kuin EU).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 96 kcal
Energia, kJ: 509 kJ
Rasva: 3,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,7 g
Hiilihydraatit: 6,4 g
josta sokereita: 0,8 g
Proteiini: 7,8 g
Ravintokuitu: 2,4 g
Suola: 0,6 g

Sinappi

Ainesosat:

sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, jodioitu suola (2,1 %), etikka, elintarvikevärit (E 150a, E 160a), sakeuttamisaineet (E 412, E 415), mausteet (kurkuma, cayannepippuri), säilöntäaine (E 211).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 115 kcal
Energia, kJ: 480 kJ
Rasva: 4,8 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 13 g
josta sokereita: 11 g
Proteiini: 3,9 g
Ravintokuitu: 2,4 g
Suola: 2 g

Sipulikuutio

Ainesosat:

sipulikuutio (Sipuli)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 29 kcal
Energia, kJ: 123 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 4,8 g
josta sokereita: 4,8 g
Proteiini: 1,2 g
Ravintokuitu: 1,7 g
Suola: 0 g

Delisalaatti

Leipäjuusto (L, G), Marinoitua broileria (L, M, G)

Leipäjuusto

Ainesosat:

leipäjuusto (pastöroitu MAITO (Suomi) ja suola.)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 280 kcal
Energia, kJ: 1160 kJ
Rasva: 22 g
josta tyydyttynyttä: 13 g
Hiilihydraatit: 2,5 g
josta sokereita: 2,5 g
Proteiini: 18 g
Ravintokuitu: 0 g
Suola: 1 g

Marinoitua broileria

Ainesosat:

broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, jodioitu suola.), hienosokeri (Sokeri), korianteri (Korianteri), limetäysmehu (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI), inkivääritahna (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), vesi, chili

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 167 kcal
Energia, kJ: 673 kJ
Rasva: 6,6 g
josta tyydyttynyttä: 1,6 g
Hiilihydraatit: 6,5 g
josta sokereita: 6,3 g
Proteiini: 20,6 g
Ravintokuitu: 0,1 g
Suola: 0,6 g

Jälkiruoka

Pannukakkua (L, M), Kermavaahtoa (L, G), Mansikkahilloa (L, M, G, VE)

Pannukakkua

Ainesosat:

vesi, vehnäjauho (VEHNÄ, jauhonparanne (askorbiinihappo). Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.) Saattaa sisältää: KAURA, OHRA, RUIS, kananmuna (Pastöroitu KANANMUNAMASSA, säilöntäaine (E202), sitruunahappo (E330), emulgointiaineet (E471, E475) ja suola (0,3%).), margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni)), hienosokeri (Sokeri), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), vuokarasva (Rypsiöljy (64 %), kasvirasva (SG-palmu), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, E471), väri (beta-karoteeni).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 155 kcal
Energia, kJ: 652 kJ
Rasva: 5,6 g
josta tyydyttynyttä: 1,3 g
Hiilihydraatit: 20,3 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 5 g
Ravintokuitu: 1 g
Suola: 0,6 g

Kermavaahtoa

Ainesosat:

kasvirasvasekoite (Ainesosat: KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasvahappojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.), hienosokeri (Sokeri)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 303 kcal
Energia, kJ: 1269 kJ
Rasva: 28,6 g
josta tyydyttynyttä: 26,7 g
Hiilihydraatit: 8 g
josta sokereita: 6,7 g
Proteiini: 1,7 g
Ravintokuitu: 0 g
Suola: 0,1 g

Mansikkahilloa

Ainesosat:

mansikkahillo (Sokeri, mansikka 35% (EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 170 kcal
Energia, kJ: 700 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 43 g
josta sokereita: 42 g
Proteiini: 0,5 g
Ravintokuitu: 0,8 g
Suola: 0,5 g

perjantai 26.6.

Lounas

Porsaanleikkeitä (L, M, G), Yrttiperunoita (L, M, G, VE)

Porsaanleikkeitä

Ainesosat:

porsaanleike (Porsaanfilee 72 % (Suomi), vesi, gluteeniton korppujauho (riisijauho, kikhernejauho, maissitärkkelys, suola, dekstroosi), kasviöljy (rypsi, rapsi), muunnettu tärkkelys (E1422, E1414), stabilointiaineet (E407a, E451, E450, E415), happamuudensäätöaineet (E326, E262), jodioitu suola, sokeri, MUNANVALKUAISJAUHE, nostatusaine (E500), hapettumisenestoaine (E301).)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 240 kcal
Energia, kJ: 995 kJ
Rasva: 15 g
josta tyydyttynyttä: 1,8 g
Hiilihydraatit: 9 g
josta sokereita: 0,4 g
Proteiini: 17 g
Ravintokuitu: 0,5 g
Suola: 1,3 g

Yrttiperunoita

Ainesosat:

perunakuutio (Peruna 100%), basilika (basilika), rapsi/rypsiöljy (rapsiöljy), persilja (persilja), ruohosipuli (100 % ruohosipuli), suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (Sokeri)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 103 kcal
Energia, kJ: 415 kJ
Rasva: 4,7 g
josta tyydyttynyttä: 0,4 g
Hiilihydraatit: 13,8 g
josta sokereita: 1,1 g
Proteiini: 1,8 g
Ravintokuitu: 2 g
Suola: 0,3 g

Kasvislounas

Välimerenjuusto-tomaattipizzaa (L)

Välimerenjuusto-tomaattipizzaa

Ainesosat:

pizzapohja tomaattikastikkeella (Pohja: suomalainen VEHNÄjauho, vesi, suomalainen rypsi- ja rapsiöljy vaihtelevina osuuksina, suomalainen hiiva, suola, jauhonparanne (askorbiinihappo). Täyte: tomaattisose, vesi, sokeri, suola, auringonkukkaöljy, sipuli. Valmistettu linjalla, jossa käsitellään myös muita viljoja. Lisättyä suolaa 1,0 %.), juustoraaste (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), salaattijuustokuutio (Pastöroitu MAITO, suola (3,0%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi). Rasvaa 20%.), tomaatti (Tomaatti), rucola (rucola)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 189 kcal
Energia, kJ: 787 kJ
Rasva: 8,8 g
josta tyydyttynyttä: 4,7 g
Hiilihydraatit: 16,1 g
josta sokereita: 1,3 g
Proteiini: 10,4 g
Ravintokuitu: 1,3 g
Suola: 1,1 g

Delisalaatti

Munakas, ruohosipuli (L, G), Inkiväärimarinoitua katkarapua (L, M, G)

Munakas, ruohosipuli

Ainesosat:

kananmuna (Pastöroitu KANANMUNAMASSA, säilöntäaine (E202), sitruunahappo (E330), emulgointiaineet (E471, E475) ja suola (0,3%).), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vesi, suola (suola (NaCl), jodi, paakkuuntumisenestoaine (E535)), ruohosipuli (100 % ruohosipuli)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 127 kcal
Energia, kJ: 531 kJ
Rasva: 9,4 g
josta tyydyttynyttä: 1,7 g
Hiilihydraatit: 0,9 g
josta sokereita: 0,5 g
Proteiini: 8,7 g
Ravintokuitu: 0 g
Suola: 1 g

Inkiväärimarinoitua katkarapua

Ainesosat:

katkarapu (katkarapu, suola), chilitahna (Punainen chili 84 %, riisiviinietikka, sokeri, suola.), inkivääritahna (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), korianteri (Korianteri)

Ravintosisältö (100 g:ssa)

Energia, kcal: 68 kcal
Energia, kJ: 284 kJ
Rasva: 1 g
josta tyydyttynyttä: 0,2 g
Hiilihydraatit: 0,3 g
josta sokereita: 0,1 g
Proteiini: 15 g
Ravintokuitu: 0 g
Suola: 1,6 g